本书对内在家庭系统(简称IFS，俗称部分心理学）进行了介绍，IFS模型在世界各地被广泛教授和实践。IFS揭示了每个个体心理的子人格或“部分”如何像家庭成员一样相互联系，以及部分之间的对立极化如何导致情绪上的痛苦。IFS创始人理查德·C.施瓦茨和资深治疗师玛莎·斯威齐在书中介绍了IFS的核心概念及应用方法，为正在与创伤、焦虑、抑郁、饮食失调、成瘾和其他行为问题斗争的人提供了实用的治疗策略，并提出了IFS在家庭治疗、夫妻治疗和社会系统中的应用前景。
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第2版前言
第1版前言
致谢
第一部分 IFS治疗概论
第1章 IFS治疗的缘起 / 2
第2章 个体作为系统而存在 / 28
第3章 真我 / 51
第4章 负担 / 66
第5章 IFS与身体 / 75
第6章 治疗师在IFS中的角色 / 97
第二部分 个体的IFS治疗
第7章 做好治疗准备 / 112
第8章 “内在沟通”与“直接介入” / 130
第9章 发现、聚焦和具体化保护者 / 142
第10章 感受、建立关系、探索保护者的恐惧 / 155
第11章 改变保护者对立、极化的状态 / 173
第12章 卸下被放逐者的负担 / 188
第13章 安全开展内在工作 / 203
第三部分 伴侣、家庭及更大的系统中的IFS治疗
第14章 IFS模型的家庭观 / 218
第15章 在IFS家庭治疗中解除限制 / 233
第16章 在IFS家庭治疗中卸下负担 / 252
第17章 IFS疗法用于伴侣治疗 / 267
第18章 IFS模型应用于社会文化系统 / 280
第四部分 研究与结论
第19章 IFS相关研究 / 296
第20章 内在物理定律 / 306
术语表 / 326
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