本书汇集了作者多年的心理咨询经验，以生动平实的语言和丰富的案例，细致入微地剖析了各种心理问题的成因，深入浅出地揭示了亲子关系和婚姻问题的症结，深刻地阐述了原生家庭对每个人一生的影响，帮助读者一步步追根溯源，从个人成长经历中照见真正的自己。

同时，本书以精神分析理论为导向，在对无数案例深刻反思的基础上，系统性地提出健康人格的养育理念，对家庭育儿、个人成长以及自我疗愈有重要的指导意义。本书还从心理创伤的形成机理和传承原理出发，为心理疾病的预防和治疗指出了具体而清晰的方向。

《人格养成》为人格三部曲（人格养成、人格解析、人格疗愈）之一。

本书汇集了作者多年的心理咨询经验和反思，以精神分析理论为基础，以人格养成为主线，结合丰富生动的案例，从人格观察、自体发育、客体养育、母婴互动、心理创伤等方面层层展开论述，系统性地提出了健康人格的养育理念，深入地探讨了人格养成的路径和意义，有利于父母把握育儿规律，养育人格健康的孩子，有利于个人成长和自我疗愈。

作者致力于普及精神分析的理论和知识，从大量心理咨询案例出发进行探讨，构建人格养成模型，具有鲜明的实践指向。本书可供父母、青年读者、专业人士等阅读。

陆艳清，广西科技大学附属卫生学校高级讲师，国家二级心理咨询师，主要研究方向为心理咨询与心理治疗，从事心理咨询工作二十年。兼任广西柳州市公安局强制隔离戒毒所心理辅导专家、广西监狱管理局南宁监狱心理辅导专家、广西武警柳州支队心理特聘专家、鹿寨法院心理特聘专家等。
陆诗伟，毕业于辽宁中医药大学临床学院，动力取向心理咨询师，长期从事身心疾病与家庭关系的研究与治疗。

自序 1

引言一 种娃 方程式 1

引言二 原生家庭之伤 7

第 1 章 人格总论 …… 13

第 1 节 人格是什么 15

第 2 节 人格观察 22

第 3 节 人格养成模型 38

第 2章 自体发育 47

第 1 节 胎儿的心理特点 49

第 2 节 婴儿的心理发育(0 ~ 3 岁) 54

第 3 节 儿童的心理发育(3 ~ 12 岁) 92

第 4 节 青春期的心理发展(12 ~ 18 岁) 131

第 5 节 人格评估 152

第 3 章 客体养育 163

第 1 节 父母 165

第 2 节 同伴 183

第 3 节 教师 190

第 4 节 祖父母及其他人 202

第 4 章 母婴观察 209

第 1 节 分离个体化 212

第 2 节 足够好的妈妈 223

第 3 节 依恋类型 234

第 4 节 发展心位 248

第 5 章 心理创伤 259

第 1 节 心理创伤的引发 261

第 2 节 心理创伤的分类 276

第 3 节 心理创伤的代际传承 284

第 4 节 心理创伤的预防及治疗 292