《减肥侠》以时间为线索, 讲述了熊顿易胖体质的成因、多年的减肥趣事及心态转变过程。在追求身材的道路上, 熊顿从一开始盲目、极端到发现适合自己的低成本、健康安全方法, 也在过程中树立了坚持的信心, 并逐渐接纳自我, 找到身体健康和塑形追求之间的平衡。作者将曲折但充满欢乐的瘦身回忆以漫画形式呈现, 分享了正面技巧和心态, 向读者传达了健康塑形、安全第一的观念, 摈弃自卑、敏感, 才能获得身体和心理的提升。减肥不是所有人的必修课, 坚持运动、合理规划作息膳食就能保持身体健康; 愿每个人都能活出属于自己的精彩人生。