本书以教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导，以大学体育教学内容为主体，详细介绍了普通高校大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术，重点在体育项目实践的教学。同时对大学生应该掌握的一些体育卫生与保健知识、运动生理知识及各体育项目的主要规则也进行了介绍。内容丰富，通俗易懂。 本书可供高等学校大学生作为体育教材使用，同时亦可作为全民健身指导性教材。

代永胜，男，河南确山人，1970年1月出生，中共党员，教授(三级)，硕士生导师，1992年本科毕业于上海体育学院球类系篮球专业，2005年硕士研究生毕业于武汉体育学院体育教育训练学篮球专业。教育部全国高等学校体育教学指导委员会委员，中国大学生体育协会委员；湖北省高等学校体育教学指导委员会委员，湖北省篮球协会副主席、湖北工业大学体育学院院长，曾获湖北省体育卫生先进工作者，湖北省普通高校首届青年体育教师素质比赛二等奖，湖北省教学成果奖三等奖。湖北工业大学第四届、第五届十佳优秀教师。主持国家体育总局课题一项、省部级研究课题10余项。