《家庭里的心理学》，以“无分别的爱”为理论基础，以亲身经历和感受为线索，通过解读孩子、伴侣、父母乃至家族的精神内核、信念复制、生命传承，呈现人性的底层规律和需求。分三个专题：“看见：你为爱我而到来”，讲述亲子关系，是一则人格养育个案；“拥抱：爱过自己再爱你”，探索夫妻关系，是一份典型的通过情理复盘完成婚姻重建的样本；“唤醒：还没好好爱过你”，讲述了一个阿兹海默症患者的家庭关系疗愈个案。本书既是一份心理学本土化的生动样本，又是一套让当代家庭开卷有益的诚意之作，更是一部人格疗愈之书，奉献给无数渴望美好生活的人们。尤其是成年的、成家的以及人到中年的朋友们。

“人”是关系的综合体。从根本上修复、重建各种关系，学会自爱，长养自我陪伴、自我抱持的能力，是人生幸福的必修之课。 本书以女性为第一视角剖析家庭关系，探索了亲子关系、夫妻关系、内在自我依附关系的奥义，呈现了当下家庭生活的一个横截面。作者从日常琐事的切入口窥见人性的底层逻辑，细节真实具体，场景丰富生动，给人很强的代入感。三个专题覆盖了个体生命的全程，三代人的家庭日常则构成了大众最为熟悉的生活场域，属偏分析类的非虚构写作，是对精神健康、关系修复的深入探索和实践。 作为大众心理类图书，本书对普通人的生活有很精准的把握和帮助。作者从育儿、婚姻、老年三个专题，阐述了如何应对人生这三个重要阶段所面临的心理问题。这些问题是每一个人都有可能遇到的，这也正是本书出版的价值所在。

鲸歌，海南文昌人，北京大学医学部家庭教育讲座特邀专家，人社部家庭教育指导师，“花径?无分别的爱”家庭教育督导师，关注女性成长、生命教育、精神健康。