本书共分八章，主要讲解了运动损伤基础理论、运动损伤预防、运动损伤治疗与急救及运动损伤康复训练等相关内容，包括运动损伤的解剖学基础、大学生运动损伤总论、身体功能性训练方法、常见运动损伤的处理与治疗、运动损伤急救处理方法、常见运动性疾病的处理、运动损伤后的物理治疗与中医治疗、运动损伤治疗后的康复性训练。内容简单易懂，旨在帮助学生掌握常见运动损伤的处理及简单康复训练知识，避免运动损伤导致的二次损伤。本书主要供高校各专业学生使用，也可供相关运动损伤康复机构及自学者参考。

邹静芸，长沙航空职院士官学院军事体育教研室教师，从事定向培养士官生军事体育教育工作。参与编写《高职体育与健康》《定向培养士官体能训练教程》；公开发表论文5篇，主持科研课题1项：《现代体能训练方法在定向士官生军事体能训练中的研究与实践》；课改项目：《军事体育》院级一般课改项目，已完成课改。