本书分为4个篇章。是作者在婚姻、亲子教育和自我成长过程中的有感而发，采用短小精炼的日记形式，娓娓道来。 质朴的语言，真实的案例，落地的引导，直面生命终极的思考，是这本书独有的味道。 书中所写的故事，每天都在我们身边发生——因为太平凡往往被忽略。作者用真挚的语言让我们重新审视这一件件平凡的小事，重新审视自己的内心。让我们在产生共鸣的同时，感受到生命的欢喜蜕变，唤醒自己的生命力。 每日小记情感真挚，文字简单质朴，却又睿智深邃，极富哲理，小故事中蕴含着对生命高度、广度的探索总结，能让人在琐碎的日常、工作的疲惫中收获内心的宁静和平和，从而换个角度去看世界和人生。

申屠李平，1969年出生，一个有情怀、有梦想的女人。医院临床工作14年后，辞职创业，先后创建医疗器械经营公司，生命一棵树亲子教育平台，普群教育科技（杭州）有限公司。2008年开始学习心理学。先后师从"亚洲NLP之父”李中莹先生学习NLP和简快疗法，师从郑立峰和周鼎文两位亚洲顶级排列师学习家族系统排列，后因缘和合学习传统文化。经过7年的求学和沉淀，于2015年创立了"生命一棵树”亲子教育平台，将传统文化和心理学相结合，研发了一系列独特风格的父母成长课程，2019年创立普群教育，立志终身做父母教育，家庭教育。从2015年开始，生命一棵树系列课程“根的力量”“正的力量”“爱的力量”“教的力量”等在全国17个省，57个城市开讲。在亲子、婚姻等家庭教育方面，写下23万多字的随笔。