人心就像海底针，相比那些我们看得见摸得着的事物，人心的确是世界上难懂的东西之一。因为它时时刻刻都在变化，即便是自诩了解自己的人，有时候也不知道自己的这种情绪和那种心态是从何而来。所以我们经常用“莫名其妙”、“无从解释”等词语来形容难以琢磨的内心世界。
虽然人心难懂，可是就是有人不死心，他们开始研究人心，这些人就是我们所说的心理学家。他们认为人心是可以掌握的，任何一种情绪的波动和心理的产生都是有缘由、有根据、可查找的。他们致力于心理学的研究，而且取得了丰硕的成果，他们用简练也是难懂的数据和术语，将人类变幻莫测的心总结成一条条的规律，他们无疑是伟大的。
可是，我们又要说可是了，我们可不是什么心理学家啊，对于心理学甚至是一窍不通，它看上去是那样玄妙、难懂，却又与我们的生活有着密切联系。我们情不自禁地想要了解它，因为我们太想知道自己究竟在想什么，为什么要这样做，也太想知道别人在想什么，为什么要这样做了！然而，对于身为心理学“门外汉”的我们来说，那些枯燥难懂的心理学术语和数据着实让我们头大。
怎么办？就此放弃吗？要跟神秘的心理学 Say
Goodbye吗？当然不！你大可不必灰心失望，既然复杂的部分我们无法驾驭，那就来点简单的吧，深入浅出的语言就可以让那些乏味的专业名词和吓人的术语变得生动可爱起来。不相信？那就不妨翻开这本书看看吧。《你其实不懂心理学》?没错，但是看了之后，你就会完全懂了。你不懂心理学，是因为你觉得它很难懂，觉得它离你很远。现在，它完完全全以一个邻家小妹的姿态在冲着你微笑和召唤，你又怎么好意思拒绝呢？
你会发现，在这本书里，那些“定律”、“效应”、“法则”完全都是唬人的东西，它们其实非常简单，它们就是你生活中的那些事，是你完全可以理解的道理。这就是本书的特点——深入浅出，并且生动活泼。我们不用难懂的知识吓唬人，心理学其实真的没什么，谁没有心啊？有自己的心也就能了解别人的心，在发现自己、了解自己的同时，摸透别人到底在想些什么，将心比心，心心相印！
在这本书里，你会了解自己究竟为什么会有这样或那样天马行空的奇思妙想；你会跳出自己的身体看清自己的内心；你会发现生活和交际中那些小小的心理黑洞；你会明白为什么有人成功而有人失败；你会懂得为什么自己经常觉得不幸；你会了解为什么你会一不小心变得平庸。交际心理学、成功心理学、爱情心理学、幸福心理学、社会心理学……原来我们要学的东西还真不少，但是请千万别担心，你想要的这里都有，而且是剥皮去瓤打理好的，你只要做好准备将它幸福地“吃掉”就可以啦！
前言
章 心理魔术师：心理学是我们看清自己的眼睛
酝酿效应——遇到难题放一放
超限效应——世上有太多孙悟空.
重叠效应——“熟视”容易“无睹”
定势效应——你看别人用“老眼光”了吗？
首位效应——次一定要干好
期望定律——做自己的皮格马利翁
情绪定律——世界上根本没有理性可言
吸引定律——专注的人才有魅力
辐射定律——辐射的不仅是射线
暗示效应——孩子总是容易受骗
巴纳姆效应——每一分钟都有上当者
第二章 交际心理学：小心生活里的心理黑洞拆屋效应——想开天窗就要先拆房顶
登门槛效应——得寸进尺有人爱
刺猬法则——关系再“铁”，也要留点私人空间
等待效应——欲知后事，且听下回分解
多看效应——看得越多就越喜欢
飞去来器效应——迂回带来的胜利
改宗效应——好好先生做不得
野马结局——暴脾气，气死你
华盛顿合作定律——三个和尚真的没水吃
结伴效应——结伴干活就没那么累
视网膜效应——我们总是更容易发现自己的同类
投射效应——人人都爱“自以为是”
阿伦森效应——想改变谁，就奖励他
反映法则——生活是一面镜子
瀑布效应——你让别人有落差，别人就让你有落差
冷热水效应——别把冷热的顺序搞反了
250定律——每个人都有一个“250”
爱情心理学：爱情就是把自己弄瞎
古烈治效应——男人花心的理论基础
黑暗效应——黑夜让我们如此亲近
禁果效应——罗密欧本来不该死
边际效应——爱情蜜糖要少吃
淬火效应——火热爱情冷处理
泰坦尼克效应——换个地方你还会爱上他吗？
延迟满足定律——得不到的就更加爱
麦穗效应——剩男剩女是这样炼成的
博萨德定律——距离越远，爱情越浅
示弱效应——爱情里没有对错输赢
“皮肤饥饿”现象——别让爱人太“饥渴”
沉没成本效应——爱得起，放得下
成功心理学：成功学其实都是心理技巧
成败效应——失败根本不是成功他妈
布里丹毛驴效应——不要让自己变成一头“蠢驴”
坚信定律——信仰的力量是无穷的
重复定律——重复就是现实
光环效应——我是明星我怕谁
角色效应——每个人都是戏子
手表效应——选你所爱，爱你所选
塞利格曼效应——没有绝望的事，只有绝望的人
半途效应——平庸不是个人的问题
冰激凌哲学——逆境里的磨炼
韦奇定律——耳根子别那么软
蜕皮效应——把旧皮蜕掉才能长大
懒蚂蚁效应——傻干没用，你得先学会思考
马太效应——损不足以奉有余
第五章 幸福心理学：幸福其实是一种心理
蝴蝶效应——让情绪的翅膀飞
狄德罗效应——高级睡袍绑架了谁？
海格力斯效应——别跟那个“仇恨袋”较劲
顺序效应——顺序不同，感受不同
杜利奥定律——用热情为生活开一扇窗
酸葡萄效应——阿
Q从不羡慕嫉妒恨
马蝇效应——别让自己过得太“自在”
霍桑效应——有了不满就得说
情绪效应——活得好不好，心情重要
青蛙效应——太“安乐”就容易“死”
鳄鱼法则——当断不断，反受其乱
齐加尼克效应——给你的情绪松松绑
辛普森效应——围观犀利哥的忧伤
拍球效应——压力要有，但也别太多
安慰剂效应——安慰不只是安慰
大众心理学：心理总是拉扯着我们走向平庸
从众效应——我们都害怕被孤立
波纹效应——宣传为什么这么重要？
地位效应——阿谀奉承是种“本能”
搭便车效应——为什么共产主义这么难实现？
答布效应——角色行为的导演
棘轮效应——我们从不吝惜欺骗自己
控制错觉定律——我们能控制全世界吗？
鸟笼效应——我们被惯性的笼子套住了
破窗效应——墙倒就被众人推
泡菜效应——人是环境之子
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