本书设计五个故事，主要通过故事让儿了解推拿、艾灸、中药外用、药食同源、养生功法，让其意识到中医药与生活密切相关。五个故事分别为：1.《奇幻森林的独角兽》，通过奇遇展示推拿的有效性，让读者了解推拿是中医的治疗手段。2.《怪爷爷家“着火”了》，通过矛盾冲突展示艾灸和针灸的使用。3.《会飞的蒲公英》，通过故事展示蒲公英的药用价值，让读者了解中药来自大自然，中药可以外服和内用。4.《荷叶绿豆粥来喽》让读者了解药食同源的原理。5《一起来学八段锦》让读者了解中医养生功法，培养养生观念。本书编创形式活泼新颖，非常适合小读者的审美心理，能产生良好互动，也更能适应读者的心理需求。

赵亚琼，女，成都中医药大学讲师，中华中医药学会中医药文化分会青年委员、中国民族医药协会健康科普分会理事。长期从事中医药文化普及工作，担任多所中小学的特聘中医文化讲师。承担省部级、厅局级等各级各类中医药少儿普及科研项目5项，参与国家级、部省级课题20余项，出版少儿科普读物1部，发表论文10余篇。