本书分学科知识与教学能力两篇。其中, 学科知识分为体育学科基础知识、体育人文社会学知识、运动项目知识三章, 教学能力分为《课程标准》解读、体育教学设计、说课、体育教学技能和体育评价技能等五章。本书既注重学科知识的梳理, 又注重教学能力的提升, 从知识到能力、从运动技术到教学方法, 是每位致力于从事体育教师职业的体育学本科生之所需。相信对于相关领域的研究者有一定的参考价值, 对于本学科的进一步研究起到促进作用。