本书为人生玩家蔡澜八十年生活智慧集结，六大主题，98篇文章，角度古怪刁钻，从处世、感情、饮食、人生疑难、日常欢喜等方面为年轻人解答活得通透的秘诀。活得通透是一辈子的功课。文字轻松易读、风趣幽默，看似随意，却满是人生哲学。篇篇过瘾，处处精彩，一本满足。

1、蔡澜新书来了

香港四大才子之一、《风味人间》《舌尖上的中国》总顾问、《开讲啦》特邀讲师、《新周刊》年度生活家蔡澜八十年生活智慧集结。鲁豫、许知远、陈晓卿、成龙等真诚推荐，CCTV《开讲啦》《新周刊》《南方人物周刊》等盛赞！

2、话题不断，敢做敢说

常登热搜榜，微博超1000万粉丝追捧，众多年轻人转发热议蔡澜神回复，蔡澜八十人生美学霸屏微博、视频号、抖音、小红书等社交媒体，敢做敢说，活得通透是一辈子的功课！

3、精心编辑，全面呈现

创作六十余年特别奉献，编辑追溯原港版专栏文字300万，精选98篇文章，汇集六章，从处世、感情、饮食、人生疑难、日常欢喜等角度全面展示蔡澜的生活智慧，一本满足！

4、说透蔡澜通透哲学

文章幽默风趣，角度古怪刁钻，让你瞬间清醒！享受人生的快乐，由牺牲一点点健康开始。嫌自己又老又胖的男人，和一天到晚想去整容的女人一样可笑。我不懂得吃，我只会比较。……篇篇过瘾，处处精彩，一本书讲透蔡澜式通透的奥妙所在！

5、潇洒自在，品质装帧

当代水墨艺术家李知弥绘制插画知名设计工作室别境Lab设计装帧，特种纸外封，专色印刷，艺术质感。随书附赠一款藏书票（共四款：书法款皮一点有谁完美，插画款秘方所在逐臭之夫）。

蔡澜

作家、生活家、美食家、电影人、主持人。

《风味人间》《舌尖上的中国》总顾问、《开讲啦》特邀讲师、《新周刊》年度生活家，与金庸、黄霑、倪匡并称香港四大才子。

文学、美食、电影、书法、金石样样精通，活得潇洒，过得任性，被汪涵、大张伟、鲁豫等众多明星赞赏的师父，无数人将其奉为人生典范。

第壹章 任性的哲学

享受人生的快乐，由牺牲一点点健康开始。

放纵的哲学

反运动

真正的健康

吃，也是一种学问

戒肉

无泪的日子

幸福

任性这两个字

……

第二章 当头一棒

真正的惨，是十七万人失业，才叫惨。

当头一棒

玩物养志

交稿催人老

偶像排名榜

一百次

大笑四声

身外物

自私

……

第三章 人绝对可以貌相

古人说，人不可貌相。我却说，人绝对可以貌相，我是一个绝对以貌取人的人。

看人

大小高矮

文眉

掩嘴

骂人

头皮

留指甲的男人

怪癖人过敏症

……

第四章 做自己最快乐

味道要自己去感觉，去比较，才能了解。

聪明

靓女

赞美

高级

永不

优柔寡断

地域

穿自己的衣服

……

第五章 学学问问，就学会了

所谓学问，学学问问，就学会了嘛。最怕你不愿去学，不肯去问。

会

投资

记忆力

听

公诸同好

才子

和尚诗

问题问题一箩筐

……

第六章 大吃大喝，也是对生命的一种尊重

我不会吃，我只会比较。

鲍

参

翅

肚

赞美骨髓

老了吃河鱼

一个完美的蛋

逐臭之夫

面痴（上）

面痴（下）

米粉颂

……