因不懂得如何谋划自己的职业生涯，很多人在职业的道路上，不知道何去何从，显得茫然失措。从初入职场到职业续航，从职场礼仪到团队管理，从突破中年瓶颈到女性职场发展，本书多方位地为你出谋划策，帮你规划职业生涯，实现职业进阶，谋求美好前途与人生！

☆每一个职场人都需要这份职业规划指南。

☆精心准备超多实用干货，多角度、多方面给你科学指导。

☆结构完整，方法众多，教你合理规划职业发展路线，轻松实现职场进阶。

☆语言流畅清丽，内容翔实丰富，读来轻松有趣。

☆版块多样，新意十足，让你获取知识更加便捷、高效。

☆本书适合大学生、职场新人以及对未来充满迷惘的职场人。

当下，伴随着经济、科技的飞速发展，我国对人才的需求日益增加，就业的机会越来越多，可供选择的职业也越来越多。不过，随之而来的并非只有这些，还有工作上的压力和对未来职业发展的迷惘。走在职业的大道上，很多人竟不知道何去从，只得停在原地，独自伤神。

在时代发展的浪潮中，要想获得职业发展，取得事业成功，就要勇于披荆斩棘，不断突破，不断进阶。不过，前提是要做好职业规划。也就是说，要想拥有良好的职业前途，推动事业不断发展，首先要做的就是规划好自己的职业生涯。可以说，无论是对于即将步入职场的新人，还是在职场中摸爬滚打多年的老人来说，做好职业规划都至关重要。

现在，许多人已经逐渐意识到了职业规划的重要，并想要尝试规划自己的职业生涯，却不知从何处入手。你是不是也遇到了同样的问题？本书将帮你细致规划职业生涯，让你面对职场自信从容；助你不断提升，在职场中脱颖而出。

首先，本书带你认识什么是职业与职业规划，让你对职业规划有一个全面的了解。其次，本书带你找准赛道，帮你在正确的赛道上奠基成功人生；为你充电续航，提升你的职业力；教你职场礼仪，打造你的职场形象。再次，本书带你驰骋职场，在复杂的人际关系中进退自如；教你掌握管理智慧和方法，助你带领团队所向披靡。最后，本书帮助人至中年的你顺利度过职场瓶颈期，摆脱职场困惑；让从不轻言放弃的女性职业者和男性一样获得良好的职业发展，绽放无限魅力。

本书不光告诉你什么是职业规划，还教你如何进行职业规划。本书力求用流畅清丽的语言，翔实丰富的内容，突出指导性和实用性，为人们在不断前进的职业道路上提供助力。除此之外，本书还精心设置了各种版块，让你能更简单、容易地吸取知识，掌握方法，学习成功经验。

职业有规划，人生才会有方向；人生有方向，事业才会更成功，生活才会更幸福！

阅读这本书，从此择业不迷茫，从业有方向，在职场中披荆斩棘，勇闯一片天地！

刘金华，山西师范大学硕士，主要从事职业规划以及创业教育，在指导大学生、高职高专生就业方面有着丰富的实践经验，出版作品《简明社会心理学》。

第1章 认识职业与职业规划

1.1 职业与职业生涯规划

1.2 影响你就业的因素有哪些？

1.3 就业还是创业？

1.4 良好的自我认知是择业的前提

1.5 抓住机遇，及时调整与修正职业规划

1.6 端正心态，行行出状元

第2章 初入职场，找准赛道，奠基成功人生

2.1 进入职场，你准备好了吗？

2.2 职场敲门砖简历

2.3 求职

2.4 面试

2.5 巧谈薪资

2.6 成功度过试用期

第3章 职业续航，提升你的职业力

3.1 了解你的职业价值

3.2 职业生涯管理

3.3 巧用工具与方法，不断提高职业能力

第4章 职场礼仪，打造你的职场形象

4.1 关注你的仪容仪表与服饰

4.2 日常工作礼仪

4.3 客户沟通、拜访

4.4 商务接待、谈判

4.5 宴请、观演、观赛礼仪

4.6 涉外工作礼仪

第5章 职场江湖，职场人际关系处理

5.1 如何看待职场人际关系？

5.2 如何与领导、同事相处？

5.3 职场智慧，高情商沟通

5.4 高调做事，低调做人

5.5 冷静看待办公室恋情

5.6 职场竞争，提高工作效率和工作能力才是王道

第6章 管理智慧，团队管理技巧与方法

6.1 没有人天生就是管理者

6.2 作为管理层，你将面临哪些挑战？

6.3 不得不知的领导力法则

6.4 管理，不仅限于领导

6.5 不同团队，管理有道

6.6 巧妙应对团队冲突

6.7 常见领导误区

第7章 人至中年，顺利度过职场瓶颈期

7.1 正视职场倦怠

7.2 公司内部晋升

7.3 跳槽是好的选择吗？

7.4 任何时候创业都不晚，但并非任何人都适合创业

7.5 正确面对压力，做好情绪管理

7.6 常见职场危机应对

第8章 铿锵玫瑰，女性职业规划与职场发展

8.1 女性职业定位与择业

8.2 女性创业的优势与劣势

8.3 自我保护，拒绝潜规则

8.4 如何平衡工作与家庭？

参考文献