当前，全球经济前所未有地取决于我们的消费。
经济状况告诉我们，我们必须不断增加消费，哪怕人们的支出稍有下降，也会导致大范围的失业、破产和房屋止赎。
地球却在警示人类消耗得太多尽管我们已经在努力进行绿色消费，但全球碳排放量仍未下降。
消费，应该停止，却不能停止？
面对这个悖论，这本书的作者加拿大知名调查记者J.B.麦金农展开了这样的设想：如果我们干脆停止购物，会发生什么？有没有一种方法可以在不引发经济崩溃的情况下，使我们的消费与节约地球资源的需求平衡？
在这本书中，作者遍访五大洲，向读者描述了处于不同历史背景和生活水平下的人们的消费文化，分析了人们的购买习惯如何形成，各地消费文化有何差异、如何相互影响，以及消费与否如何和身份认同、向往、公民意识和心理满足结合，体现了当代欲望与需求的集体意识。 这是一份经过充分研究的分析报告，为消费时代的当下困境与我们可以选择的未来提供了设想与希望。

当世界停止消费，生活会因此变得更糟还是更好？
少买一件衣服，你的衣柜丝毫不会受到影响，对世界经济来说却是一次小行星撞击？
停止消费那一天，我们可能觉得慢节奏的生活十分必要，就像今天我们觉得快节奏必不可少一样？
剥离消费者身份，我们又会如何？

◆ 一场针对全人类停止消费那一天的大胆思想实验：如果人们不再消费，世界会如何？有没有办法在不引发经济崩溃的情况下，将全球的消费平衡到能拯救地球的水平？作者大胆运用思想实验的方式，遍访亚洲、非洲、欧洲、北美洲、南美洲处于不同社会发展阶段和文化背景的消费群体，从他的描述中，我们或许可以找到这些问题的答案。
◆ 一场后疫情时代，直面全球消费困境的调查研究：当前，全球经济在复苏，需要消费的提振。这本书提供了一个新颖的研究，为我们未曾思考过的消费问题提供一种观察角度与选项，或是一个未来可能会实现的答案。
◆ 从一个大胆的假设中洞见未来消费趋势：作者从宏观经济学、国际经济学学理角度，从人口和社会结构变化中窥见了未来经济、商业和消费趋势，为社会与个人提供了平衡发展与生态、外在自我与内在自我，重塑消费观的新思路。

加拿大知名调查记者、畅销书作家，哥伦比亚大学客座教授（教授特稿写作课程）。作品见于《纽约客》《国家地理》《大西洋月刊》等，曾获众多新闻业的国家和国际奖项，出版过4本非虚构类书籍，包括加拿大畅销书《100英里饮食》，被广泛认为是当地食品运动的催化剂；参与创作的《我在此生活》一书被认为是关于流离失所者的开创性纸质文献。《天堂亡人》曾获查尔斯·泰勒非小说类文学奖。

序：必须停止消费，但我们不能这样做

第一部分 起初
少买一件衣服，对世界经济来说是一次小行星撞击，而你的衣柜丝毫不会受到影响。

1.放弃什么？保留什么？
2.消费水平不同，停下来的脚步也不同
3.当这一切发生时，人生变得更漫长了
4.突然在应对气候变化上打了胜仗
5.我们需要重新习惯黑夜

第二部分 崩溃
废墟是必要的。我们需要看到旧世界的衰败，才能完全迈入新世界。

6.增长的终结并不等于经济的终结
7.从真正的灾难中解放日常灾难
8.广告能否反其道而行之？
9.我们的适应速度比想象中要快
10.只有看到废墟，才会想到重建

第三部分 适应
我们总是会对正常生活应该是什么样子有一种先入为主的判断。

11.对物品的持久性越发依赖
12.快时尚：走下神坛，但未必消亡
13.商业是场漫长的持久战
14.剥离消费者身份，我们会如何？
15.我们还是消费了太多（上：生活刚需）
16.我们还是消费了太多（下：金钱）

第四部分 转型
人们甚至可能觉得慢节奏十分必要，就像今天人们觉得快节奏的生活必不可少一样。

17.野生动物的崭新黎明
18.我们需要一个比幸福更好的词来形容结局
19.数字空间的消费者身份
20.人好像变少了，事实上并没有
21.十五万年后……

后记 有一种更好的方式停止消费
致谢