本书由中国书法大家周慧珺主编。沈尹默之孙沈长庆与上海书法名家朱梁桑共同汇编而成。书中珍贵照片与手稿皆由沈长庆提供。本书整理并收录了沈尹默的书法理论研究, 众多书法代表作、印章等。全书内容翔实, 体例完备, 为书法研究与学习者来说是的可贵资料。

自 序 —我的学书经历

书法论

1. 笔法的诞生

2. 执笔五字法

3. 腕法

4. 行笔

5. 提按与起倒

6. 笔势与永字八法

7. 笔意

8. 习字方法与选帖

9. 书家和善书者的区别

10. 几个问题的回答

11. 余论

二王书法管窥—关于学习王字的经验谈

历代名家学书经验谈辑要释义

1. 后汉·蔡邕《九势》

2. 南齐·王僧虔《笔意赞》

3. 唐·颜真卿《述张旭笔法十二意》

4. 唐·韩方明《授笔要说》

附录二则

作品欣赏

沈尹默常用印章

沈尹默生平及其艺术活动年表

编者语：我的祖父沈尹默的书法艺术