本书内容分别是《 生气也没关系》《恶作剧都是妖怪干的! 》《我不是每件事都擅长》《岩井俊雄: 失败也没关系》。《 生气也没关系》通过一只脾气暴躁的怪兽的故事, 教给孩子控制愤怒的5个魔法和让愤怒转变为正能量的方法。《恶作剧都是妖怪干的! 》里一个爱甩锅给妖怪的小女孩遭到了妖怪的“反击”。《我不是每件事都擅长》用巧妙的方式告诉孩子每个孩子都有自己擅长和不擅长的事, 这个世界上的人本来就是由擅长的事和不擅长的事联系在一起的。《岩井俊雄: 失败也没关系》中, 作者岩井俊雄用自己真实童年经历, 鼓励孩子勇敢地面对失败, 挑战自我。