本书所选土单方, 经过了历代医家的临床检验, 疗效显著。我们通过搜集整理, “取其精华, 去其糟粕”, 最终将大量有效、安全的民间治病方编纂成册。方中所用药材、食材都是日常生活中常见的。本书所列方剂还充分展现了“一方治多病, 一病用多方”的特点, 是家庭养生保健、治病防病的必备书籍。