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后疫情时代压力与情绪管理手册
定 价:29.8 元
作者:袁荣亲主编
出版时间:2023/1/1
ISBN:9787535980458
出 版 社:广东科技出版社
中图法分类:
R395.6-62
页码:169页
纸张:胶版纸
版次:1
开本:16开
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读者对象
:一般读者
内容简介
本书分为:认识压力、察觉与识别压力、压力与情绪调节、压力管理应用,共四部分。主要内容包括:我们在追寻什么、疫情给我们的生活信念带来了哪些冲击、后疫情时代为何人类面临的压力困扰更明显等。
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