《习惯增分·高效学习实用工具》由我国著名考试研究专家相阳撰写，旨在为广大师生提供行之有效的“科学应考操作模式”。本书共分为三章内容，第一章主要内容为：什么是习惯增分，第二章主要内容为：科学使用各类备考资料，第三章主要内容为：增分具体操作。其中第三章主要从六个方面展开，分别为掌握高超的技术；和谐的备考环境；终身受益的习惯；量化备考、精细化备考；树立目标、分解目标、逐步实现目标；考前查漏补缺的增分计划；自主复习期间的增分计划。

我国著名考试研究专家，被誉为"中国科学应考第一人"。 1997年，率先提出了"科学应考"的备考理论，并集合了各方面专家、个有识之士共同研究和实践，目前已形成了一套较为系统的、可操作的完整体系。作为一个新兴的备考理论，科学应考理论已成为了高考备考的有力工具。2006年，以相阳老师为首，整合各类资源组建了"相阳科学应考教育集团"。做为专业化的考试研究及备考服务机构，该集团以"科学应考理论"为指导，将各类成熟且行之有效的"科学应考操作模式"提供给广大师生。