这是一本讲透阅读方法论的书，全书重点解决何为读如何读和读什么三大难题。

何为读？你需要知道那些阅读背后的科学原理。这就是全书第一篇介绍的阅读的系统模型。

如何读？你可以师法前沿科学研究与智者实践，这就是全书第二篇介绍的系统阅读法，具体包括文本细读、抽样阅读、结构阅读、主题阅读，以及卡片大法等。

读什么？你可以读力作、杰作、神作，以及在人类文明历史上的基本书，这就是全书第三篇介绍的系统选书法与通识千书。

全书文笔优美，金句迭出，同时思想深刻，见解独特。无论你是有阅读刚需的学生，还是想要构建自己知识体系的终身学习者，或是想要培养孩子良好阅读能力和学习能力的家长，这本书都将给你极大的启发和指导。

1. 巴菲特曾说：阅读改变了我的一生。比尔·盖茨、俞敏洪、雷军、潘石屹等都是从阅读中大大受益之人。阅读也更是改变普通人改变人生的路径，如何在有限的时间和精力中快速提升阅读力？

2. 一本书讲透阅读，一站式解决阅读三大痛点：何为读、如何读、读什么。掌握阅读时大脑的生理机制、认知机制和学习机制，一套创新阅读方法论系统阅读法：文本细读 抽样阅读 结构阅读 主题阅读 卡片大法等，快速提升阅读理解力。

3. 20余年从业认知科学研究与教育实践的学者、企业家，也是一个藏书数万的老书虫，创建的书单被成千上万读者收藏，知识面深广，给你大开眼界的阅读科学与技法。

4. 读聪明书，做聪明人。路金波、脱不花、吴鲁加、魏坤琳、赵昱鲲、陈楸帆、郝景芳推荐的系统阅读法。无论是有阅读刚需的学生，还是想要构建自己知识体系的终身学习者，或是想要培养孩子良好阅读能力和学习能力的家长，这本书都将带来极大的启发和指导。

5. 一生受用的大书单，建立知识脉络和高阶思维方法。21世纪升级心智的通识千书带你建立100多个学科的知识脉络，认识100学科中的关键人物，走向智者世界。

阳志平

学者、作家与企业家。长期致力于认知科学的产品研发、课程研发与科学传播，促进知识工作者及其家庭成员的人生发展。现任安人心智董事长，旗下包括儿童教育机构爱贝睿与成人教育机构开智学堂等。

著有《聪明的阅读者》《人生模式》等书；主编《追时间的人》《认知尺度》等书，翻译《工作评价》等书。自2015年起，在《财新周刊》上开设心智专栏，迄今连载文章百余篇。

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自序　世界何窄，方册何宽 ｜ IX

第一篇 阅读的科学：何为读
第一章 成为聪明的阅读者
阅读的迷思 ｜ 4
何为读？阅读者、文本与情境 ｜ 7
如何读？系统阅读法 ｜ 10
读什么？系统选书法与通识千书 ｜ 11
全书结构 ｜ 12
建设你的阅读系统 ｜ 13
小结 ｜ 15
第二章 当你阅读时，大脑发生了什么
阅读的生理机制 ｜ 16
阅读的认知机制 ｜ 22
阅读的学习机制 ｜ 28
阅读的三重奏 ｜ 33
小结 ｜ 34
第三章 信息、叙事与美感
人类的三大文本 ｜ 35
大脑处理文本的三种机制 ｜ 38
从文本到文体 ｜ 41
一种新的图书分类体系 ｜ 45
超越文本：追寻真善美 ｜ 59
小结 ｜ 60

第二篇 阅读的技法：如何读
第四章 文本细读：阅读基本功
为什么要重视作者自己的文本？ ｜ 63
文本细读：与作者对话 ｜ 64
文本细读的具体技法 ｜ 69
文本细读的进阶思考 ｜ 88
小结 ｜ 90
第五章 抽样阅读：科学跳读
一辈子能读多少本书？ ｜ 91
抽样阅读：带着假设去读 ｜ 93
抽样阅读的具体技法 ｜ 96
抽样阅读的进阶思考 ｜ 109
小结 ｜ 111
第六章 结构阅读：掌握作者的认知方式
为什么你读书抓不住重点？ ｜ 113
结构阅读：像智者一样思考 ｜ 115
结构阅读的具体技法 ｜ 130
结构阅读的进阶思考 ｜ 140
小结 ｜ 143
第七章 主题阅读：不只读一本书
为什么不要只读一本书？ ｜ 144
主题阅读：从一本书到一批书 ｜ 147
主题阅读的具体技法 ｜ 150
主题阅读的进阶思考 ｜ 157
小结 ｜ 158
第八章 卡片大法：像智者一样写笔记
人人爱卡片 ｜ 159
卡片大法：符合人类大脑工作规律的笔记法 ｜ 162
卡片大法的具体技法 ｜ 163
将读书卡片整理为书评 ｜ 192
卡片大法的进阶思考 ｜ 195
小结 ｜ 197
第九章 综合应用：阅读不同类型的图书
如何读大众科普 ｜ 199
如何读学术专著 ｜ 201
如何读教科书 ｜ 205
从获取信息到提升品味 ｜ 213
如何读小说 ｜ 215
如何读传记 ｜ 218
如何读诗集 ｜ 219
阅读的平衡 ｜ 222
小结 ｜ 226

第三篇 阅读的选择：读什么
第十章 如何选书
选书的错误 ｜ 229
系统选书法 ｜ 230
从哪儿选书 ｜ 246
如何编制一份好书单 ｜ 268
小结 ｜ 271
第十一章 通识千书：智者的代表作
写在前面 ｜ 273
元典：人类文明十三经 ｜ 281
1. 知识的知识 ｜ 287
2. 如何理解世界 ｜ 297
3. 如何理解历史 ｜ 305
4. 如何理解时代 ｜ 312
5. 如何理解社会 ｜ 321
6. 如何理解组织 ｜ 334
7.如何理解家庭 ｜ 347
8. 如何理解人性 ｜ 360
9. 如何理解身体 ｜ 383
10. 如何理解信仰 ｜ 396
最小限度书单 ｜ 403
小结：成为智者 ｜ 406

附录 关于阅读的阅读 ｜ 411
注释 ｜ 421
参考文献 ｜ 431
致谢 ｜ 439
后记 我的阅读史 ｜ 443