本书首先对篮球运动进行概述, 介绍了篮球运动的发展历史、基本规律与价值, 以及篮球运动的现状及发展趋势, 以对篮球运动有一个较为宽泛的了解; 其次, 是对篮球运动训练的研究, 分别阐释了篮球运动员训练的指导思想与科学理念及篮球运动员训练的理论与模式, 然后重点对篮球运动员专项体能与专项心理训练进行了研究; 最后是对篮球运动员科学选材的研究, 阐释了篮球运动员科学选材的理论、科学选材指标体系的构建, 以及科学选材的实施对策。