本书结合丰富翔实的案例, 深入探讨了在孩子的精神养育中积极培养正向情感、耐心疏导中性情感、谨慎化解负向情感的思维方式与实践努力。希望用富有生命气象的情感熏陶和情感链接, 呵护与关注孩子的人格成长和心理需求, 温润孩子的灵魂, 让孩子心灵饱满、生命丰盈。

张志京 上海开放大学人文学院院长、副教授、法律硕士。兼任上海开放大学家庭教育研究中心副主任。中国法学会会员、中国法律史学会会员、上海市终身教育研究会会员。长期从事高校法学教育与研究工作，主要研究领域为婚姻家庭法律、教育法律等，著有《常在春风中：家庭之爱的隐形边界》等著作，主持和参与校级、市级若干课题，主编《婚姻家庭法学》等教材，在《政法论坛》《复印报刊资料》等期刊上发表多篇论文。

王仁彧 华东师范大学博士、上海开放大学普陀分校教授。研究领域涉及公共政策与社会治理、教育政策与管理、终身教育与学习型社会建设等方面。在核心期刊发表学术论文40多篇。编撰著作10余部。主持和参与上海市级教育规划课题多项。

总序

序言

第一篇 正向情感：涵育养成

一、 爱：内心的暖流

二、 赞美：对美好的欢愉

三、 信任：人生价值的温床

四、 快乐：对生命的善待

五、 温暖：人世间的真情

六、 乐观：走出逆境的指明灯

七、 美感：对追求的满足

八、 幸福：就在每个人的心中

九、 感恩：归根结底是对自己的奖赏

十、 同情：令人与这美好世界深深连接

第二篇 中性情感：疏导启迪

一、 迷茫:人生岔路口的抉择

二、 遗憾：无奈的后悔

三、 好奇：对新奇的冲动

四、 焦虑：不知明细的担心

五、 无聊：自我改变的前奏

第三篇 负向情感：化解消融

一、 厌恶：对不满意事物的排斥

二、 恐惧：无法摆脱困境的压抑

三、 嫉妒：对优势事物的脆弱表白

四、 悲观：消极的情绪体验

五、 愤怒：极度不满的内心表露

后记