本书是一个引导宝宝养成良好进食习惯的故事, 描写了宝宝吃饭时候容易发生的情况, 宝宝也许会到处乱跑坐不住、不肯好好吃饭, 反而玩起了食物, 把食物扔得到处都是, 妈妈面对这些情况都会耐心地处理。等宝宝安静了再拿出食物, 给宝宝使用更方便捏握的餐具。让宝宝渐渐习惯安安静静自己吃饭, 有利于宝宝健康成长。本书以幼儿为故事的主角, 让孩子有代入感, 学会和食物友好相处; 兼具趣味性和实用性, 提升生活技能, 懂得吃饭需要专心; 在生动有趣的故事中描写幼儿从不肯吃饭到好好吃饭的变化; 大字大开本, 排版大方, 插图色彩丰富, 画风充满童趣。