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走上健康长寿之路 读者对象:本书适用于中老年中医爱好者
本书作者参考《中医基础理论》《中医诊断学》《黄帝内经》《中药学》《千金要方》《千金翼方》《脾胃论》等文献, 结合自身的自学中医心得, 针对中老年人的养生保健而编写之中医书籍。书稿沿着“学养生之道, 习养生之术, 行养生之路, 得天年之寿”的脉络, 分为上、中、下三篇, 上篇主要介绍了中医学的基础理论, 中篇主要介绍了中医诊断之术, 比如四诊抉微、八纲辨证、病性辨证、脏腑辨证, 下篇主要介绍了部分养生保健方法, 比如调神养生法、食疗养生法、推拿养生法、艾灸保健法, 等等。
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