《成年人歌唱一点通》内容主要包括：成年人学唱歌的益处、歌唱有益于身心健康、歌唱丰富了广大歌唱者的业余生活、歌唱发声器官的组成、歌唱发声器官的组成、日常生活中保养喉咙的方法、歌唱的姿势与面部表情、歌唱的姿势、歌唱时的面部表情。

以歌养身心，亲切浅明诠释歌唱的技巧，让您明白怎样唱歌更健康，公园里热爱唱歌的人们为您选出最贴心的好歌100首，随书附送全部卡拉OK优质伴奏音乐光盘。

    王一晴，湖南长沙人，1990年毕业于湖南师范大学音乐系。多年来一直从事声乐及声乐语言的教学工作。2001年在香港文化艺术中心成功举办了个人独唱音乐会；获得过广东省“百歌颂中华一百歌之星”金奖等多个省级大奖。曾任惠州学院音乐系主任。现任惠州学院音乐系骨干教师，中国音乐家协会考级委员会声乐考官。

第一章 成年人学唱歌的益处
一、歌唱有益于身心健康
二、歌唱丰富了广大歌唱者的业余生活

第二章 歌唱发声器官的组成
一、歌唱发声器官的组成
二、日常生活中保养喉咙的方法

第三章 歌唱的姿势与面部表情
一、歌唱的姿势
二、歌唱时的面部表情

第四章 歌唱的呼吸与气息
一、横膈膜的介绍
二、歌唱的呼吸方法
三、在生活中寻找气息的方法

第五章 歌唱的发声方法和技巧
一、打开喉咙，喉头稳定
二、歌唱的咬字、吐字和发声练习
三、歌唱时的下巴
四、歌唱的共鸣和颤音
五、哼鸣及其练习方法
六、用呼吸控制歌声

第六章 如何轻松地演唱高音

第七章 如何进行歌唱前的发声练习
一、歌唱发声练习的目的
二、歌唱发声练习的要求
三、歌唱发声练习的起音

第八章 歌曲的感情处理

第九章 歌唱时的心理调控和松弛状态

第十章 K歌全攻略
歌唱经典歌曲100首
美声唱法部分
歌唱经典歌曲100首
美声唱法部分
1.送别
2.渔光曲
3.雪绒花
4.思乡曲
5.二月里来
6.月之故乡
7.故乡的小路
8.莫斯科郊外的晚上
9.美丽的草原我的家
10.红莓花儿开
11.满江红
12.一抹夕阳
13.三套车
14.共和国之恋
15.我和我的祖国
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