本书选取广大女性朋友关注度高的有关更年期常识方面的问题, 通过问答形式, 全面系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化, 遇到的麻烦和困扰, 应如何对待和调适, 并从营养、锻炼、药物诸方面对女性予以指导。全书内容科学实用, 贴近生活, 编写视角新颖, 科学性、权威性、实用性强。