本书是专门为6-12岁儿童编写的健康知识教育图书。儿童青少年是国家的未来和民族的希望，促进儿童青少年健康也是我国实施健康中国战略的重要内容。全书从预防传染病、保护视力、爱护牙齿、食品安全、科学运动、科学减肥、拒绝毒品远离烟草、应急与避险、维护心身健康等多个方面展开，以图文并茂、通俗易懂的形式向小学生们介绍健康知识。旨在培养学生的健康意识与公共卫生意识，使学生们掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式。

本书由疾病控制中心学生营养与健康促进方面的专家主编，并以孩子们喜欢的漫画形式呈现，将6-12岁孩子需要了解的健康知识以有趣、易懂的方式传递给孩子，让孩子们明白为什么要保持健康、如何保持健康。

儿童青少年是国家的未来和民族的希 望，少年强则中国强，促进儿童青少年健康 是实施健康中国战略的重要内容。提高儿童青少年的健康素养水平，不仅可有效应对儿童青少年的健康问题，也是保证全民健康素养的重要前提和基础。
健康素养是指个人通过各种渠道获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。儿童青少年正处于人生发展和各种行为形成与塑造的重要时期，其健康素养水平与健康危险行为的形成密切相关，健康素养水平较低的儿童青少年更易发生吸烟等健康危险行为。
小学生处于儿童青少年的早期，也正处于人一生中身体和心理发育重要的时期。
本书从小学生常见传染病的防治、预防近视、口腔健康、合理营养、科学运动、食品安全、应急避险、心理健康等方面展开，以通俗易懂、图文并茂的方式，引导小学生们学习健康知识，掌握健康技能，提高自己的健康素养水平。衷心希望本书的出版能对同学们的茁壮成长有所帮助！

段海平，医学博士，硕士研究生导师。现主要从事儿少卫生、健康促进与健康教育、营养与食品卫生、慢性病防控等研究工作。
陈暕，青岛市疾病预防控制中心学校卫生科主任，中国学生营养与健康促进会常务理事，从事学生常见病综合防治、健康教育和宣传等学校卫生工作，作为学校卫生学科负责人，在国内外期刊发表论文30余篇，获得各类科研奖项3项。
张迎修，山东省疾病预防控制中心主任医师。长期从事学校卫生工作，作为技术负责人，主持完成了多次全省学生体质健康状况调查研究工作。在国内外学术期刊发表论文200余篇，主编专著6部，获科研成果奖5项。

第1章可怕的传染病
第2章小眼镜儿请远离我
第3章我的牙齿有虫虫
第4章不想做小胖墩儿
第5章食品安全很重要
第6章科学做运动
第7章远离烟草，拒绝毒品
第8章应急与避险
第9章保持心理健康
第10章我们正在慢慢长大