本书共分为六章, 第一章作为本书论述的基础, 阐述了体育教学的目标与规律、体育教学的原则与过程、体育教学的特征与内容; 第二章探索了体育教学中慕课、微课、翻转课堂; 第三章研究了体育教学方法及其重要性分析; 第四章探索了体育运动训练原理及其发展、体育运动训练计划的制定、体育运动科学化训练的策略、体育运动的素质训练实践分析; 第五章分析了体育教学中不同运动项目的训练实践; 第六章探讨了体育教学中拓展训练的开展与实践, 内容涵盖拓展训练对体育教学的影响、体育教学中开展拓展训练的重要性与基本理论、体育教学中开展 href="http://tsg.bzmc.edu.c