本书属于民族民间舞教学方面的著作, 共设计有基础理论篇、教学研究篇及艺术传承篇。其中, 基础理论篇主要围绕中国民族民间舞理论架构、要素构成、舞台表演等进行初步分析; 教学研究篇是在理论基础之上详细讨论了民族民间舞蹈进入高校课堂后的教学设计、教学内容、教学方法以及教师专业素质培养等内容; 艺术传承篇则聚焦民族民间舞蹈艺术传统文化, 尝试以传承人身份传承优秀民族民间舞蹈艺术。全书遵循“理论、实践、传承”三步走, 对以后的中国民族民间舞蹈艺术教学具有参考价值。