凯莉·柯利根讲述了12段面对无常世事的生活经历，包括身材走样、家庭关系疏远、艰难抗癌、亲友离世……小到一地鸡毛的家庭日常，大到直击心灵的生老病死。

　　那些极度缺爱的关键节点，她和所爱之人屡屡用12句比"我爱你"更浪漫、更有效的简短的语言让心灵得到抚慰，拯救了彼此支离破碎的生活。

　　 "就是这样"，是对生离死别的释然总结；"然后呢"，是弥合人情裂隙的"粘合剂"；"我不知道"，是与未知和平共处的人生哲学；"我懂"，是帮心碎的人重获价值的力量源泉......

　　现在，应该练习将这12句解锁幸福生活的"爱之密语"说出口，在人生中的某个恰当时刻讲给所爱之人，有时短短几个字，就能安慰所爱、让人释怀、挽回一切、重塑幸福。

　　我们做过的最愚蠢的事情是：把最好的脾气给了陌生人，把最坏的脾气留给了爱你的人
　　我们往往忘记了：越是爱你的人，越应该得到你的尊重
　　我们最欠缺的能力是：有效向所爱之人表达你的爱
　　我们却不知道：有些话比"我爱你"更浪漫，更应该练习说出口
　　
　　12句解锁幸福生活的"爱之密语"
　　不刻意找话，毫不费力表达爱
　　短短几个字，就能安慰所爱、让人释怀、挽回一切、重塑幸福
　　
　　【"然后呢"，是最好的建议】
　　作者总是给两个女儿很多建议，妄想改变她们的行为，但后来才发现，一堆建议不如就说"然后呢"，接下来你只需认真倾听，这样反而更轻松！
　　【"我懂"，是安慰别人最好的话】
　　作者不幸患癌，又遇上她患癌的朋友、爸爸相继离世，关心的人总说"我很遗憾""至少他不痛了"……直到又一次作者参加公益活动，萍水相逢的女孩对她说了"我懂"，她这才感受到极大的抚慰并因此而落泪。
　　【说"不"，守住私人领域，是保护自己最好的方法】
　　有没有人懂得何时说"不行"又得人喜爱？有，作者的母亲就懂得何时该勇敢说"不行"，反而换得自由的人生
　　【真正爱你的人会找出你"已经很棒了"的证据】
　　作者年轻时的失败让她不相信自己有什么价值--工作被开除，还酗酒，但父亲总告诉她"你已经很棒了"，其力量之强大，久而久之，让她也开始相信自己。

[美]凯莉·柯利根（Kelly Corrigan）

让无数人直呼相见恨晚的畅销作家。她毕业于里士满大学，并获得旧金山州立大学英语文学硕士学位。著有《中间地带》、《上升气流》、《光芒与胶水》等畅销书。其引起轰动的文章Transcending，讲述了女性相互支持、一起欢笑和忍受的卓越能力，在YouTube上感动400余万人。

她是南塔克特项目的创意总监，也是播客节目Exactly、Kelly Corrigan Wonders以及访谈节目Tell Me More with Kelly Corrigan的主持人，曾与玛格丽特·阿特伍德、沃尔特·艾萨克森、约翰·克立斯、梅琳达·盖茨、詹姆斯·柯登、詹妮弗·加纳等各界名人碰撞出思想火花。

生活就是这样

然后呢

我不知道

我懂

不行

好的

我错了

已经很棒了

我爱你

一切尽在不言中

生活还在继续

正是如此

后记

致谢

珍·哈特梅克对凯莉·柯利根的采访