本书主人公是花店里的向日葵布布和小花骨朵巴德，向日葵觉得自己长得太高了，他不想让自己显得那么高；巴德长得太小了，他努力想办法让自己长大开花。直到有一天，花店老板为婚礼做花束，布布因为个子高、花多大被选中做花束的中心，巴德因为小个子，被选中放在了新浪的口袋里。他们每个人都找到了自己的价值，也更自信了。

一、专业性。美国专业的心理学研究机构——美国心理学会精心打造，美国获奖童书作家兼插画家乔·鲁克斯为孩子们创作的心理安抚绘本。二、实用性。从孩子的内心出发，不说教。符合儿童心理发展特点的故事，生动、有趣的场景将成长的道理蕴含其中，让家长和孩子更好相处。三、精美插图。清新明快的插图风格，丰富的人物表情，给孩子更丰富的视觉体验。 四、故事结束后，有心理学家《写给父母的话》，探讨了身体意象对孩子心理发展的影响，以及在生活中，家长如何帮助孩子建立健康的身体意象。

作者简介：(美)弗兰克·J.希洛( Frank J. Sileo )，心理学博士，新泽西州的注册心理学家。美国知名童书作家，获奖作家。他为孩子们写的《输不起的莎莉》《自信点，我能行》《不要说别人的闲话》荣获了美国妈妈的选择奖(图画书类)金奖。绘者简介：(英)布列塔尼. E.莱金( Brittany E. Lakin)，儿童插画家，毕业于英国普利茅斯大学插画专业。她从民间故事和自然元素中获取灵感，为孩子们画了多本图画书。她的画深受孩子们的喜爱。