本书是一本打动当下时代主体情绪、紧贴社会潮流动向的励志成长哲思书。允许一切发生是一种积极的生活态度, 内心释怀, 成为一个柔软的、拥有松弛感的人。对生活、对人、对事的一种淡然态度; 情绪稳定, 不骄不躁, 过得清醒自知且平静。这种不紧绷松弛的人生不是躺平摆烂, 不是无所谓, 而是与世界的变化和解, 与自己的执念和解, 不浪费心力与它纠缠, 潇洒转身继续轻松地迎接下一站。拥有这种心态的人不拧巴, 不会被他人的言语轻易的左右, 不会被周遭的一切挤压着往前跑, 知道自己的步调, 知道自己世界的节奏, 把自己还给现职场
★心理治疗师海灵格、作家莫言、演员吴越倡导的生活方式——允许一切发生，掀起年轻人“不紧绷”“松弛”的生活理念
★抖音、微博、小红书、公众号等全网社交平台热议话题“允许一切发生”
★百万畅销书作家李尚龙、老杨的猫头鹰、慕容素衣，倾情推荐《允许一切发生》
★内外双封设计，人气插画师Paco_Yao亲自为本书绘制封面插画，展示人间百态，每个人都在以自己的方式生活，过松弛的人生
★书中配有四色精美艺术插画，内文双色印刷，获得视觉与美的享受
★“允许一切发生”是一种积极的生活态度，过不紧绷的松弛人生
真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱；允许给自己一些时间调整、放空、松弛；允许一切，如其所是……
★允许一切发生，你的人生将变成广阔而自由的旷野
接受突如其来的无力感，接受自己的不完美；允许自己偶尔做个“废人”；做任何事尽力就好，允许所有的事与愿违……当你允许后，会变成一个柔软放松舒展的人。
★10万册畅销书《一生欠安》作者李梦霁写给当下年轻人的治愈成长哲思书
书中坦陈所有的脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸；面对爱情的摇摆和错付；原生家庭的对峙和羁绊；职业生涯的重创与重生……有偏执，有迷惘，和书页前的每个你一样。本书带给人们持续向前的力量。
序言
打开自己，永远坦诚，允许一切发生
“能够做到打开自己，永远坦诚，是一种慷慨，也是作为一名写作者的必需。”
前几年，我受邀去北京人大附中做 TEDX 演讲，讲过这样一句话。
两年后，晓光说，写写你这些年的故事吧，或可给年轻的读者一些启发。
晓光是我刚毕业时认识的姑娘，那时她也刚毕业。同为职场新人，我们一起上下班，一起点外卖，熬过了迷茫、艰苦的岁月。
后来，我们相继离职。再次相见时，我们都过上了满意的生活，算得上“在更高处相逢”。
我总在想，从 20 岁到 30 岁，我的生活发生过哪些改变，经历过怎样的淬炼和重生。
回望过去，我更加确信：生活的确需要许多智慧，才能换来现世安稳、岁月静好，但只要有一点点的贪心和愚蠢，它就会立刻变成一团乱麻。
我曾深陷“乱麻”之中，进退两难，却也都咬着牙，从困局中走出。
时间是抚平一切的良药，困顿不安时，能做的，是给自己一点时间。
你要相信，所有疼痛，终会过去。
或许旁人看不出，但它留在你心底的山川沟壑，会让生命越来越有韧性。
十年踪迹十年心，我如实记录，想给匆促时代的年轻人一点治愈和温暖。
从前不大喜欢将自己的心事摊开来讲，所以写传记，躲在他人的故事里抒发自己的情感。
2015 年盛夏，某篇文章一夕爆红，微博霎时涌入 10000名粉丝，我的反应，是删去过往 4000 多条微博。
我渴望拥有隐私，渴望与人群保持距离，在盛大的名利面前有甘心后退一步的克制。
本书《一生欠安》上市，作者简介仅一句“现居香港”，读者纷纷揣测我“年过半百”“遁世隐居”。彼时，我 21 岁。
一向如此，鲜少发朋友圈状态，私事不过多提及，回避热闹，不热衷“网红时代”的滤镜下的生活，也尽量远离“虚假精致”。
改变的发生源于一部爱情剧。
女主角是一位“拼命三郎式”女强人，事事争先，年纪轻轻就晋升副总。她的男友因无法承受“女强男弱”的差距，落寞地与之分手。后来她遇到另一个男孩，便收敛光芒，自称“失业的餐厅服务生”，不久身份暴露，她向男孩表白：小时候大家夸我学习好，现在夸我事业好。我之所以努力，就是担心自己一旦不优秀，就什么优点都没有了。我活得很累、很辛苦，花很大力气去迎合这个世界，害怕大家不在乎我、不认可我，不觉得我重要。但你不同，你看待事物很单纯，从不刻意迎合。你让我觉得，不过度展示自己，也可以收获欣赏。就算我引以为傲的所有优点通通消失，你依然喜欢我，喜欢原来的我，而不是那个上进、优秀的副总。
剧中人的心声，与我若合一契。
我从 10 岁起，在报纸上发表文章，曾收到读者来信“讨伐”；互联网时代，“网络恶评”变成家常便饭，时有批判文章，时有人身攻击——既然吃写作这碗饭，受人审视、评判原是自然的事。
删去微博，鲜少表达，担心因观点不周全、不正确而遭奚落，大约是年少入行养成的小心翼翼。
我很庆幸，能够遇见接纳我全部无知与傲慢的人，让我拥有勇气和底气打开自己，不再逃避，于是有了这本书。
爱你的人，不因你完美。
过去或许稚嫩、莽撞、愚蠢，却都是一部分的我，我的一部分。把它们摊开来，揉碎了，放在阳光下晾晒，是一种慷慨，更是一种成全——我终于和那身逆鳞完成和解。
书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸，锋芒太盛以致落难，面对爱情的摇摆和错付，原生家庭的对峙和羁绊，职业生涯的重创与重生……这本书的时间跨度很长，从懵懂少女到年近而立，有偏执，有迷惘，有剧痛，和书页前的每一个你一样。
“水千条，山万座，我们曾走过。”
所有坚持，终将美好。
我尊重过往的一切，走错的路，说错的话，爱错的人——是他们，成就了此刻的我。
这一次，我只书写自己，以赤诚，以慷慨，以慈悲。
你可以把这本书当成女孩的枕边细语，碎碎念着这一代人独有的烦恼与领悟，它因为彻底真诚，而值得被留在你的书架，陪你度过某个孤寒的深夜。
感谢我的闺蜜、青年作家夏至为我作序，用文字呈现更加真实、完整的我。
感谢百万畅销书作家李尚龙、老杨的猫头鹰、慕容素衣为本书倾情推荐。他们才华横溢，笔耕不辍，优秀的人是一条渡你的河，他们的认可对我意义非凡。
感谢因写作结缘的良师益友：王路、苏见祈、简儿、中央广播电视总台小马哥、北京文艺广播主持人靳桥、喜马拉雅“百大主播”小默、《山西日报》记者安奋伟、策划编辑常晓光。我所有作品的成绩，都离不开他们不遗余力的支持和帮助。
感念每一位读者，感恩所有际遇，愿我在文学这条荆棘路上，永远毅然向前，永远热泪盈眶。
李梦霁
2022 年秋，于西双版纳
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