本书共分三篇。第一篇介绍事业启航前需要掌握的基本方法、原则与技能，包括自我探索的原则与方法、对成功和成长的辩证认知、以终为始的规划与做事原则、时间管理方法实践以及系统化的问题探索方法；第二篇介绍职业选择过程中需要面对的各项事宜，主要包括职业匹配方法与原则、简历撰写技巧与方法、如何准备及进行面试、如何选择合适的职业机会等；第三篇介绍进入职场以后提升工作效率的一些职业素养及技能，主要包括初入职场、高效会议、团队合作、演讲技能以及如何在新的环境下实现自我突破、享受成长。

本书根据作者丰富的企业工作经验和教学经验，为数字化时代的年轻人提供了终身学习和成长的指南。全书共有三篇。篇“启航准备”主要介绍事业启航前需要掌握的基本方法、原则与技能，包括自我探索的原则与方法、对成功和成长的辩证认知、以终为始的规划与做事原则、时间管理方法实践以及系统化的问题探索方法；第二篇“职业选择”介绍职业选择过程中需要面对的各项事宜，主要包括职业匹配方法与原则、简历撰写技巧与方法、如何准备及进行面试、如何选择合适的职业机会等；第三篇“扬帆成长”介绍进入职场以后提升工作效率的一些职业素养及技能，主要包括职场融入、高效会议、团队合作、演讲技能以及如何在新的环境下实现自我突破、享受成长。本书适合高校学生、初入职场的年轻人以及计划转型的职场人阅读。

我在企业界工作了20余年，所从事的工作都跟计算机系统与系统软件相关。先后体验了独资外企、创业公司及民营企业不同的公司文化，与很多年轻的工程师一起工作，在实现自我成长的过程中也见证了这些年轻工程师的成长。我于2020年11月加入华东师范大学数据科学与工程学院，开始了自己的全职执教生涯。也是从那个时候开始，“如何结合自己的从业经验及阅历，更好地帮助学生成长”成为我日常思考的一部分。
随着整个社会逐步进入数字化时代，社会的发展对人才的素养及人才培养方法提出了新的诉求，解决基础研究中的“卡脖子”问题以及未来技术的探索也需要大批的数字化时代的创新者。结合数字化时代的特点，如何让学生养成持续的自我探索与成长规划的习惯，并为追求未来更加美好幸福的人生做好充分的准备，这应该是大学教育中一项非常重要的教学内容。在校的学生迟早会离开学校踏上工作岗位，因此，为提升学生的自我认知能力并基于准确的自我认知进一步把自身的优势和兴趣与未来的职业相匹配，很有必要开设一门独立的课程去讲述自我探索的理论及实践。通过这门课程的学习，学生可以提升自我精准定位的能力，并通过基本职业素养与职业技能的训练提升自己在职业规划和求职过程中的主动性、有效性以及对未来工作的适应性。这门课程也可以进一步使学生更加从容地面对未来的职业选择，更加顺利地融入未来的从业单位，并在未来的成长过程中快乐自信地向更好的自己稳步迈进。
基于上述初衷，我于2021年春季学期开始在华东师范大学数据科学与工程学院尝试开设“事业启航”课程，试图通过这门课程引导学生把职业发展与持续的自我成长挂钩，在不断成长的过程中实现自我提升，从而更加积极地面对未来的人生。期望学生通过“事业启航”这门课程的学习，能够达成如下几个学习目标：
掌握自我探索的基本方法，在学习、工作和生活中逐步找到自己内心的热忱所在；
理解成长在学习和工作中的重要性，在学习和工作中聚焦能力的提升和自我成长，逐步构建自己的核心竞争力；
掌握职业规划的基本方法，能够更加理性地结合自己的实际情况合理定位自己的未来职业；
掌握求职过程中的一些重要技能，并通过课堂实践来强化；
了解及初步掌握未来工作中所需具备的各项基本技能，如时间管理、系统化的问题探索、高效会议、团队合作、演讲等。
“事业启航”课程的开设其实也是人才培养的一种新的尝试，课程的宗旨是鼓励学生通过自我探索提升自我认知，并通过实践来实现通用技能和自我管理技能的提升，从而拥有更加幸福的人生。
从2021年春季学期及2022年春季学期两次“事业启航”课程的讲授情况来看，这一课程受到了学生的广泛喜爱。他们都觉得这门课程非常“实用”，对他们以后的成长及未来职业规划很有帮助。下面摘录的几位学生对此课程的反馈也充分印证了这一点。
“上了这门课之后，我基本了解了职业规划和求职过程中必须要经历的流程，能够更积极主动地把控自己的选择，对于工作中的职业素养和技能，也有了一些了解。”
“通过这门课，我更加了解自己是一个什么样的人。刚上课时，老师让我们互相写下自己眼中的自己和别人眼中的自己，在看到别人眼中的我时，我深受启发。别人眼中我重视和关心的事情，我自己反而完全没有意识到自己的重视。这样一种交流和思考的方式，让我有机会更加深入地认识自己，未来我也会去寻找这样交流的机会，对自己保持更加全面、清楚的认知。”
“在华师大的后一学期能参与这样一门有趣的课程真的很开心。立足当下，展望未来，有目标，有准备，这便是我在这门课上大的收获。我将怀揣着这些收获，带着梦想扬帆起航。”
为鼓励更多的学生掌握自我探索的方法并为未来的事业启航及终身成长做好充分的准备，从而更加自信从容地步入职场，我决定把这门课程的讲义整理成书，这就是本书的由来。
本书共分三篇。篇“启航准备”主要介绍事业启航前需要掌握的基本方法、原则与技能，包括自我探索的原则与方法、对成功和成长的辩证认知、以终为始的规划与做事原则、时间管理方法实践以及系统化的问题探索方法；第二篇“职业选择”介绍职业选择过程中需要面对的各项事宜，主要包括职业匹配方法与原则、简历撰写技巧与方法、如何准备及进行面试、如何选择合适的职业机会等；第三篇“扬帆成长”介绍进入职场以后提升工作效率的一些职业素养及技能，主要包括初入职场、高效会议、团队合作、演讲技能以及如何在新的环境下实现自我突破、享受
成长。
本书的大部分内容是我在英特尔16年半工作体验的总结，职业匹配（第6章）和简历撰写（第7章）的部分内容参考了以前做JA（Junior Achievement）志愿者时讲授“Career Go”的一些课堂内容。如前所述，写这本书的初衷是面向高校的学生，包括大学生和研究生。然而书中的很多内容同样适用于其他青年职场人士，因为基于持续的自我探索去找寻让自己充满热忱的事业是我们一生的追求，相信读者也能结合自身情况借鉴书中介绍的诸多有关择业和从业的思考及实践。