本书分为上下两卷, 上卷为古体诗, 下卷为现代诗。无论写古写今, 他的诗都是贴近时代、贴近心灵, 说心里话、抒真性情, 总能给人以激励, 给人以享受。他的诗有情调、有哲理、有生活、有味道, 是写生命感怀的人生之诗。

姚振良，男，1965年8月生，黑龙江省绥化市北林区人。长期在门和工作。自参加工作以来，历任中学，乡镇政府副镇长、、镇长，区副部长。现任北林工、。

黑龙江省诗词协会会员、绥化市作家协会会员、美术家协会会员、书法家协会会员。他热爱文学，勤于写作，数首诗词被发表、转载在报刊及文学网站上，如《黑龙江男子家诗词作品选》《黑龙江省诗词协会会员优秀诗词作品选》等。与他人共同主编过《大地飞歌》《张维新歌》《咱们工人有力量》等诗文集。

部分

体诗

春雪/03

桃花赋/03

欢聚/03

和塞外侠客媚儿/04

心愿/04

寒夜/05

傍晚/05

酒/05

春归/06

四川之行感怀/06

赠友人/07

仙人球/07

多肉/08

无题/08

秋叶/08

有感于表“等”/08

育儿/09

……

第二部分现代诗