国医讲，人有七情。何谓七情？喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这就是人的七种情志。

七情，是人体对外界客观事物的不同反映，也是人体生命活动的一种正常现象。一般情况下，七情不会使人发病，但超过了正常调节范围的情志刺激，就会导致人体脏腑气血功能紊乱，从而导致疾病发生。这就是国医经常说的内伤七情。

现代人生活在一个充满竞争的社会环境中，各种各样的压力接踵而来。人们为了追求高质量的生活方式，开始拼命地工作，把自己当成了一个工作的机器，不停地运作而忘记了健康生活。不按时就寝、吃饭，再加上环境污染、空气不新鲜，久而久之，人们的身体就会处于亚健康状态。其实，越是压力大，越要顺应身体的作息规律，把简单而又行之有效的健康养身法则付诸实践。经过实践你就会发现，健康养身并没有想象中那么难以企及，因为健康的体魄源自于日常的生活细节中。

《国医养生精华救命奇方一本通》这本书中的救命奇方，真可谓一个未知的大宝库。历经岁月的沉淀、无数事实的验证，它们的功效都经得起考验，在安全性和有效性的研究上体现出了很大优势。

本书内容丰富，实例典型，针对性、可行性强，与以往的方剂类图书大有不同，它并不急于开门见山介绍奇方，而是先从疾病入手，从国医的角度向读者介绍每种疾病的病因，然后再自然而然地引出奇方。除了简单介绍它的来源、成分、性状、功效、用法以及宜忌事项外，还结合一些具体、实用的病例，深度细说这些奇方的功效，使读者不但知其然，还知其所以然，深刻地了解每个千古奇方，从而更加准确、客观地加以应用。

本书精心挑选了66个救命奇方，并按照内科日常病、补气养血、养肾健脾胃、补肝养肺、养心养神、抚平火气、祛湿除热、妇科调理和小儿保健，对它们进行了大致的分类。这些奇方涵盖了男人、女人、老人和小孩，值得每一个家庭品读和拥有。难得的是，这些救命奇方的来源真实可信，介绍准确，实用性也很强。让读者看完之后，给自己当医生，治小病，防大病，何乐而不为呢？愿这本书能够给您和您的家人带来健康、快乐、平安。