著名心理学家的研究观察手记 ╳ 现代人亲密关系的诊断书
直面当代社会的亲密饥荒 解读科技对人际关系的深刻影响
◤为什么技术越发达，联系方式越简单，我们的孤独感越强烈？◢
?知名心理咨询师 李松蔚 崔庆龙 诚意推荐
《新科学家》杂志2022年度非虚构图书
普通人每天接触手机2617次，重度手机用户每天接触手机5427次。
当人成为科技人，一场旷日持久的亲密饥荒正在蔓延。
本书是一位心理学家的研究观察手记。从童年时代的拥抱饥渴症到中年夫妻的性欲不匹配，从后疫情时代的孤独大流行到互联网造就的新型全景监狱……美国发展心理学家米歇尔·德鲁因描绘了童年、青年、中年、老年等不同发展阶段的亲密饥荒现象，帮助人认识自身处境和问题，提醒数字化孤独背后，人应该做出怎样的改变。
序 言
起初，我想写的是一本关于科技的书，以及科技是如何影响人与人之间的亲密关系。但是在写作过程中，我发现想说的远不止于此。更准确地说，这本书的讨论范围发生了变化，因为我发现：生活并没有线上和线下之分。生活就是生活，既美丽又复杂的生活。
在过去的几十年里，我对心理学、信息技术、传播学和医学等领域都有过研究与创新，这让我确信了一点：随着对人类的理解越来越全面，我们反而会更聚焦于人类最基本的需求。人得以茁壮成长，所需要东西并不多：除了食物和水，我们还需要安全和稳定的环境、迎接生活挑战的能力，以及人与人之间的爱和联结。诚然，在这趟美好的人生旅途中，我们也可能获得一些额外奖励：更丰富、更多样的人生经验能让我们达到更高的境界，成为更有智慧、更有创造力、志向更远大的人。
科技就属于这种额外奖励，它仿佛是我们人生旅途中飞驰的摩托车上亮闪闪的酷炫挎斗。对于30年前的我来说，目睹如今的科技创新，会让我想起《查理和巧克力工厂》中的情节：参观工厂时，迈克 · 蒂维被威利 · 旺卡缩小，发射到了电视机中。这完全超乎我们的想象。但如今，纳米机器人可以做手术，汽车可以实现无人驾驶。我们有移动电话、卫星定位，就连电视直播都可以回放。幸运的是，这个世界上有一群比我们聪明不知多少倍的人，他们的眼光比常人更超前。他们用自己的创造力，充分运用基本机械、基本物理、基本数学和基本生物学的力量，以不可估量的方式改变着世界。
在这种改变之下，随着更高效的现代化机械和系统出现，几乎各行各业的产值都呈现指数级的增长。我们的生活水平正在不断提高，预计在未来50年内，这一增长态势仍将持续：人类会越来越聪明，越来越长寿。可以说，人类文明正在生生不息地繁荣发展。
然而，也有研究表明，人类的心理健康水平正在下降，而且在青少年和年轻人中尤为显著。看到曝光大型科技公司和社交媒体内幕的电影时，我们可能已经开始强烈怀疑：科技这酷炫的摩托车挎斗到底算不算是对我们的奖励？ 坐在这闪亮的新玩具里，我们是否已经偏离了人生旅程的正确轨道？
你看过迪士尼电影《机器人总动员》（WALL-E）吗？ 这部动画电影描绘了一个反乌托邦式的未来世界，能让我们瞥见科技最令人恐惧的一面 人类因严重的环境污染而被迫撤离地球。在电影中，由于肥胖而不能再自主行走的人类，整天独自开着小车，只通过视频通话与人交流，却完全无视身旁的人。实际上，我最近就在餐馆里看到过极为相似的景象：一场家庭聚餐，所有成员都低头沉浸在他们的电子设备中，却对身边的人毫不在意。
技术对人类交流方式的改变是显而易见的。然而，没有人强迫我们使用这些技术，也许技术只是满足了人类的基本需求。利用手机和电脑，我们正在成为更想成为的人。《机器人总动员》中的未来有可能发生吗？ 也许不会。也许通信技术发展的终点是有效促进我们作为人类的基本需求取向，即联系、娱乐和对知识的渴求。在理想的所有可能性中，没有不能自主行走的人类，没有人从被污染的地球上疏散，一切都很好。
正如我最开始提到的，这本书不仅仅是关于科技的。在接下来的章节中，我将带你穿越人生旅途，关注人生不同阶段以及人在一生中通常会与之互动的不同实体。当然，科技作为一抹亮色贯穿始终，因为任何现代的人生旅程都不会把它排除在外。但我所关注的重点是人之所以为人的基本需求，是人类胜利时的凯歌和面对困难时的奋斗，以及人成为社会性动物的方式。
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【作者简介】
米歇尔·德鲁因（Michelle Drouin，1974 ），牛津大学博士，印第安纳大学-普渡大学维恩堡分校心理学副教授，主要研究方向为两性关系、人际交往与技术发展，研究成果被《纽约时报》、CBS、CNN、NPR等媒体广泛报道并引用。
【译者简介】
周逵，中国传媒大学副教授，国家传播创新研究中心兼职研究员，译著《群体性孤独》曾获第十届文津图书奖。
颜冰璇，中国人民大学新闻学硕士，译有《广场与高塔》。
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