本书分为上、下两篇，共16章。上篇为基础理论篇，下篇为运动技能篇。基础理论篇内容有：体育概述，健康概述，体育锻炼的原则与方法，体育锻炼与卫生保健，体育竞赛，国家学生体质健康标准与测试等内容；运动技能篇内容有：田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操、啦啦操、游泳、体育游戏等。
为贯彻落实、《关于全面加强和新时代学校体育工作的意见》和《关于印发〈高等学校体育工作基本标准》的通知》(教体艺[14]4号)的文件精神，加强体育课程建设一步提高体育教学质量，本教材编写组按照颁布的《全国普通高等职业(专科)院校公共体育课程教学指导纲要》的基本要求，组织本校教师编写了本教材，以满足新形势下高职院校教育教学改革的需要。
本教材体思路与指导思根如下：
1.培养学生积极参与体育运动的意识，学会制订和实施简单的个人锻炼计划，能够自我评价体育锻炼效果，并养成终身从事体育锻炼的意识和/p>
2.引导学生按照《国家学生体质健康标准》的要求，积极参加学校组织的各项体育活动，提高速度、力量、耐力、灵敏性、柔韧性等基本的体能素质，
3.引导学生掌握一到两项基本体育技能，不断提高运动能力，形成自己的运动爱好和专长，尽自己的能力参级、学校和更高级别的体育运动比赛，
4.引导学生树立“健康”的指导思想，学健康相关知识，养成健康向上的生活方式，培养科学规范的体育运动方法，学会用养生的方法改善身体健康，懂得紧急处置运动创伤的简单方法，加强意识。
5.培养学生良好的绪和自控能力及坚强的意志品质，提高抗挫折能力;培养乐观向上的精神，缓解性格差异导致的心理冲突;培养健康的人格。
6.引导学生积极参与集体性的体育活动，学会与同学和谐相处、团结合作;培养“竞争、团结、友谊、合作”的精神，提高协调与沟通能力。
7.帮助学生认识体育教育的价值，学生去掌握与专业相关的体育运动技能，提高学生与职业相关的体育基本能力，使学生能够在将来的工作岗位上自如运用体育基本动作，顺利开展体育游戏等体育活动。
本教材分为上、下两篇，共16章。上篇为基础理论篇，下篇为运动技能篇，涵盖各专业的体育教学内容。具体内容如下:
1.基础理论篇内容有:体育概述，健康概述，体育锻炼的原则与方法，体育锻炼与卫生，体育竞赛，国家学生体质健康标准与测试等内容。
2.运动技能篇内容有:田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操、啦啦操、游泳、体育游戏等。
本编为伍禹、但鸿星华，副主编为邱宇航、孙巧彤、吴铮、黄海涛李林纳。伍禹负责分工与统稿，各章内容编写主要安排如下:章到第三章由伍禹负责，第四章到第六章由但鸿江负责，第七章到第九章由胡星华负责，第十章和第十一章由邱宇航负责，第十二章和第十三章由孙巧彤负责，第十四章由吴铮负责，第十五章由黄海涛负责，第十六章由李林纳负责。
由于编写时间仓促和编者水平有限，书中难免有错误和不妥之处，恳请广大读者批评指正。本教材在编写过程中参考了大量的文献资料，在此向这些文献资料的作者致以诚挚的谢意。
编者
23年8月
章体育概述
节体育的概念与分类
一、体育的概念
体育是一项有目的地通过各种形式对人的身体技行加强和改善的社会实践活动。它的载体是各种人们能在大小场行的身体活动项目，它的任务则是对人身体的自然技行改善，它所针对的活动对象是参与到体育活动之中的人的“自身自然”。体育可分为狭义体育和广义体育。狭义体育仅仅指我们表面所理解的身体教育，它的目的也很简单，即学活动的各种基本理论，掌握一些肌肉和骨骼生长、体质、身体器官健康运作的技能和方法，拥有健康的身体。广义体育不含了狭义的体育，更多指向它的文化层面。它的用途更加多样化，更加关心人的长远发展，即人的全面发展。它是以身体练本手段，以体质，人的全面发展，丰富社会文化生活和精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会文化的一部分，其发展受一定社会的政治和济制约，也为一定的政治和济服务。
二、体育的分类
(一)学校体育
学校体育是指在各级各类学校中展开的、通过身体活动学生体质，并传授身体锻炼的知识、技术、技能，培养学生道德和意志品质的有目的、有计划的教育过程。它是教育的组成部分，是培养全面发展的人的一个重要方面。
学校体育的目的是完善人类的自身发展，使学生具有良好体质，并能掌握与体育锻炼相关的知识、技能，使其终身受用。学校体育的主要形式是体育教学和校内体育活动，没有竞技运利性，也没有大众体育的随意性，但是具有很强的规范性。
(二)竞技体育
竞技体育亦称竞技运动，是指在公平竞争的前提下，为战胜对手，取得运动成绩，大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力行的科学的、系统的和竞赛。竞技运动是整个体育活动中活跃、积极的因素，它有运动和运动竞赛两种形式，其特点如下:一是充分调动和发挥运动员的体力、智力、心理等方面的潜力;二是具有激烈的对抗性和竞赛性;三是参加者有充沛的体力和高超的技艺;四是按照统一的规则竞赛，具有国际性，成绩具有公认性;五是具有娱乐性。
(三)大众体育
大众体育亦称“社会体育”或“群众体育”，是指为达到健身强体、和休闲娱乐等目的行的内容广泛、形式多样的体育活动。它具有健身性、娱乐性、生活性和自主选择性等。
学校体育、竞技体育和大众体育，三者既有一定的区别，又有一定的联系。它们都是以身体练本手段，身体直接参与活动;都要求身体全面发展，提高身体机能;都要学的体育知识，掌握特定的体育技术与技能。但是，学校体育的侧是教育;竞技体育的侧是和比赛;大众体育的主要目的是休闲娱乐、强身健体。
……
书单推荐
