本书主要讲述体育的基础知识、体育与健康的关系、体质健康评价与测试、体育锻炼的基本原则与方法、体育锻炼计划和运动处方以及与中职生生活相关的主要体育项目，如田径、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳、武术、健美操，体育舞蹈、轮滑、定向越野和自行车等相关知识，包括基本技术、战术和比赛规则等内容。
体育与健康课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课，本课程的任务是:树立“健康”的指导思想，传授体育与健康的基本知识，体有技能和方法，通过安排体育炼，学生体质，提高学生综合职业能力，全面学生的身体健康、心理健康和社会适应能力。
的二十大报告指出:“教育、科技、人才是全面建设社会主义现代化国家的基础性、战略性支撑。”“教育是国之大技、之大技。--全面贯彻的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。”的二十大报告关于到35年，我国发展体目标中提到“建成教育强国、科技强国、人才强国、文化强国、体育强国、健康中国，国家文化软实力显著”，“教育强国”被放在了首位，“休育强国、健康中国”的实现离不开体育与健康事业的发展，中职生的体育与健康教育是实现这一目标的重要步骤，
为此，作者按照“以人为本”的教育理念，扩大体育对强身健体、培养操、启迪智慧的作用，由多位具有多年丰富教学验的体育教师集体编写了中等职业学校体育教材(体育与健康》。本教材根据中等职业教育新课改的指导思想，严格按照颁发的(中等职业学校体育与健康教学指导纲要行编写。本着“够用，适用、需要”的原则，在本教材在教学内容和练上主要突出以下特点。
1。“健康”的指导思想。本教材把“健康”作为选编教学内容的基本出发点，增加了健康教育、健康的生活方式和休闲体育等内容，重视课程的文化含量。
2.实用性强。根据中职学生的特点，选编的教学内容力求与中职学生的身心特点相适应，不仅介绍了健康的生活方式，体质评圈，处置运动创伤的简单方法，还介绍了一些体育项目、健身运动、体育游戏等。
3。结构合理。教材体系的安排符合学生的认知规律，有助于学生学/p>
本要讲述体育的基础知识，体育与健康的关系、体质健康评价与测试、体育锻炼的基本原则与方法、体育炼计划和运动以及与中职生生活相关的主要体育项目，如田径、篮球、足球、接球。羽毛球、乒乓球、网球，游泳、武术，健美操，体育舞蹈、轮滑、定向越野和自行车等相关知识括基本技术、战术和比赛规则等内容。
“如北在是学县，出学4L田张出.增也华用汇车一定般年法一巨代体至书部好也业展了中职学行体有电炼的实际需要，围文井茂，其有很强的是实际操作性本教材在编写过程中，参考和基了一此专求、学者的研克资料与成果，引用了一此文献和资料，在此表示感谢!
本教材可作为中等职业院校体有教学的专业性材。也可作为体育锻炼者的大考书,还可供相关爱好者阅读使用。
由于时间和作者水平有限，书中不足和疏翻之处肯定广大读者批评指正。
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