本书分为7章，分别为第1章冰期与冰川，第2章地球为什么会“忽冷忽热”，第3章天文假说面临窘境其他学说渐次登场，第4章中国气候5000年，第5章海洋的沧桑之变，第6章研究尚未有穷期，第7章风物长宜放眼量。

第1章 冰期与冰川

1.1 神秘的怪物

1.1.1 西伯利亚“大象”

1.1.2 路易斯·阿加西斯

1.1.3 冰川初探

1.2 冰期与冰川

1.2.1 冰期

1.2.2 冰川

1.2.3 中国受冰川影响的印记

第2章 地球为什么会“忽冷忽热”

2.1 天文假说首先亮相

2.1.1 先从太阳辐射说起

2.1.2 太阳在银河系中位置变化，导致大冰期产生

2.1.3 小冰期出现必须另找原因——米兰科维奇循环问世

2.2 怎样给地球量体温、定年代

2.2.1 替代性指标

2.2.2 怎样给地球量体温

2.2.3 怎样给研究对象定年代

2.2.4 小小有孔虫的功勋大

2.3 实践是检验真理的标准

2.3.1 地质学家的卓越贡献

2.3.2 著名的钻探活动与发现

2.3.3 米氏理论受到的检验

2.4 成也萧何败也萧何——米氏理论受到质疑

2.4.1 机理的质疑

2.4.2 规律的质疑

2.4.3 新仙女木事件颠覆了人们的认知

第3章 天文假说面临窘境其他学说渐次登场

3.1 地学假说

3.1.1 小行星撞击假说

3.1.2 火山爆发

3.1.3 构造运动的影响

3.2 物理假说

3.2.1 大洋温盐环流，一度被认为是突变气候的主要驱动因子

3.2.2 潮汐的影响

3.2.3 太阳黑子的影响

3.2.4 温室气体影响

3.2.5 无需驱动，是气候本身规律

第4章 中国气候5000年

4.1 5000年文明古国的四次暖、冷期交替

4.1.1 竺可桢先生的杰出贡献

4.1.2 四次冷暖交替的佐证

4.1.3 中国南北方温度变化有一定差异

4.2 气候变化与朝代更替

4.2.1 气候变化与崇祯年间“人相食”事件

4.2.2 气候变化与帝国兴衰关联

第5章 海洋的沧桑之变

5.1 何谓海洋的沧桑之变

5.1.1 海退与陆出

5.1.2 世界陆海之间沧桑之变

5.1.3 中国海沧桑之变

5.2 沧桑之变与文化变迁

5.2.1 史前文化的截止与海侵的时间相吻合

5.2.2 “东夷古国”的诞生

5.3 近代海平面变化

5.3.1 温室气体增加

5.3.2 变暖事实

5.3.3 升温导致的结果

第6章 研究尚未有穷期

6.1 世界气候到底是变热还是变冷

6.1.1 地球怎么了

6.1.2 气候“变冷说”在20世纪70年代曾经是学术界的主流

6.1.3 CO2是罪魁祸首

6.1.4 辩论尚未有穷期

6.2 请高度重视变暖的“后遗症”

6.2.1 大气的骚动

6.2.2 海洋的响应

6.2.3 临海地区面临洪水的威胁

6.2.4 海洋升温对生态的影响

6.2.5 对人类生存环境与健康的直接影响

6.2.6 臭氧层变化

第7章 风物长宜放眼量

7.1 气候变化不可怕——生物界在气候反复变化中壮大起来

7.1.1 地质史上五次大灭绝

7.1.2 自然界生物进化历程

7.2 积极应对

7.2.1 减少排放

7.2.2 增加海洋对大气中CO2的吸收

7.2.3 建立生态保护区

7.2.4 给地球降温

7.3 关注未来

7.3.1 危险一——陨石撞击

7.3.2 危险二——撞分子云

7.3.3 危险三——宇宙射线

7.3.4 危险四——甲烷泄漏

7.3.5 关注氧气含量的变化