《生活技能教程》是全面落实中共中央、国务院《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》的重要内容，是学生角色向职场角色、家庭角色转变的必要途径，具有树德、增智、强体、育美的综合育人价值。全书共分为十章，分别是日常家务劳动、家常饭菜烹饪、着装服饰礼仪、家庭人际关系、手工制作与活动、家庭装饰、家庭理财、家用设施维护维修、家庭安全和健康医疗救护。家庭幸福是人生幸福的重要组成部分，通过对家庭生活常识、家用设备维护、家庭健康救护、家庭理财、家庭人际关系、家庭兴趣培养等方面的全面培养，帮助每个人寻找到人生幸福的密码。
通过《生活技能教程》的编写与实施，系统构建起社会公民“学生活常识、学生存技能、学生命价值”的完整教育体系，帮助学生在适应职场岗位素质要求的同时，更好地适应未来的生活，使大学的人才培养体系更完整，人才素质结构更丰满，真正实现“好学生、好员工、好成员”的培养目标。
《生活技能教程》既可作为高等院校本、专科学生的选用教材，也可作为社会读者自学用书。