生活中,就人们的饮食来看,吃得越来越好,怎么还会营养不良,缺这缺那?就游玩来看,想去哪儿去哪儿,足不出户还有很多游戏可以玩,情绪尽情释放,怎么还会急躁、易怒?工作环境不错,不背不挑,怎么年纪轻轻还总是腰酸背疼?是现在的人太娇气,还是……
自己搞不明白的困惑一大堆,条件好了为什么这病那病的让人烦?原因很简单,一方面由于不良的生活习惯,另一方面人们赖以生存的自然环境遭受着严重污染。生活在这样的环境下,人们往往容易出现焦虑不安、急躁易怒、抑郁消沉、失眠少寐、周身乏力等症状;滋生如阳痿、早泄、遗精、前列腺炎、前列腺增生、月经不调、性冷淡、痛经等病患。
那么,亚健康该如何修复,如何医治呢?随着现代医学的不断进步,人们更加提倡绿色健康的保健方法,艾灸以其自然无创伤、疗效明显且无毒副作用的特点,在众多医疗方法中脱引而出,成为现代人养生保健的明智选择。为了让更多的人了解认识艾灸,我们特组织有关专家编写了这本《简易艾灸养生治病一本通》。
本书从日常养生的角度出发,不仅对艾灸的基本知识做了系统的介绍,而且对常用的艾灸穴位、艾灸体位、灸后调养及灸术中的注意事项等都做了详细说明。在此基础上,又把常见病按内科、外科、妇科、男科、儿科等进行了详细的分类,以便读者对症查找使用。本书适合家庭阅读收藏,能够为读者提供最方便、最全面的艾灸知识。