本书主要介绍了健康促进的重要性、体育运动与健康等理论内容,以及游泳运动、大球运动、小球运动、形体运动、新兴体育运动、武术与技击等项目实践内容。本教材立足“知识是学习得来的,能力是练习得来的,素质是培养出来的”理念为认知基础,从教学生体育技能向激发学生自主锻炼的动机和提高学生的综合体育素养转变。教材内容吸收了新时代大学生体育与健康教育研究的新成果、新理念,力求教材编写在科学性、系统性、先进性、实用性等方面有较大提高。
党的二十大报告从“实施科教兴国战略,强化现代化建设人才支撑”的高度,把教育、科技、人行“三位一体”统筹安排、一体部署,并摆放在论述“全面建设社会主义现代化国家任务”之后的突出位置。的二十大报告将教育工作摆在尤为重要的位置,为新时代我国高等教育工作指明了的方向、提供了行动指南。
高等学校体育是高等学校教育的重要组成部分,是培养新时代全面发展的高素质人才的重要手段,是大学生树立终身锻炼思想和形成良好的锻炼重要途径。高等学校体育工作如何抓住机遇,实现快速、高质量发展,已成为我国高等学校体育工作者面临的重大课題。其中,体育教材建设历来都是高等学校体育工作的之一,行体育基本理论与实践教育的重要依据。
基于《学校体育工作条例》《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》(国家学生体质健康标准(14年修订)》等对高等学校体育工作的指导思想、教学目标、课程建设、课程内容、教材改革的要求,我们编写了本教材。本教材以的二十大精神为指引,以教学改革为前提,以大学生为主体,以健康为主题,以服务专业为方向,坚持以人为本,强化身体练重能力培养,突出体育思政教育,将“素质教育”“健康”“终身体育”的思想贯彻始终。本教材理念、结构合理、图文井茂、实用性强,符合目前大学体育教学和大学生学际需要,不仅可以作为高职院校体育课教材,也可以作为高职学行课外体育活动的实践指南
本教材采用项目课程的形式,共有九个项目,主要内容为健康管理、田径运动、大球运动、小球运动、操舞类运动、武术与民族民间传统体育类运动、水上和冰雪类运动、新兴体育类运动、大学生体育竞赛指导。
作为编者,我们希望本教材让学生既懂理论又会实践,在培养其终身休育意识的同时,又能使自身的体有实践能力得到提高,从面达到大学体育教育的终目标
在编写过程中。我们参考和借鉴了大量文献资料,并得到了有关专家的指导和大力支持,在此表示衷心的感谢。”
由于时间紧、水平有限,教材中若有不要之处请广大师生批评指正,以便今后修订、完善。
项目一健康管理
任务一体育运动与健康
任务二健康体适能
任务三健康营养
任务四运动损伤与处置
任务五《国家学生体质健康标准(14年订)》测试与评价
项目二田径运动
任务一跑
任务二跳
任务三投掷
项目三大球运动
任务一篮球
任务二排球
任务三足球一
任务四气排球,
项目四小球运动
任务一乒兵球
任务二羽毛球
任务三网球
项目五操舞类运动
任务一体操
任务二
任务三体育舞蹈
任务四
任务五瑜伽
项目六武术与民族民间传统体育类运动
任务一24式简化太极拳
任务二八段锦
任务三跆拳道
任务四犍球n
任务五花样跳绳:
任务六舞狮
任务七舞龙
任务八龙舟
项目七水上和冰雪类运动
任务一蛙泳
任务二自由泳
任务三仰冰
任务四滑冰
任务五滑雪
项目八新兴体育类运动
任务一,轮滑
任务二棒、垒球
任务三飞盘
任务四拓展
任务五定向越野
项目九大学生体育竞赛指导
任务一大学生体育竞赛组织
任务二大学生体育竞赛编排
参考文献