本书是上海市地震局信息中心宣教室编写的一本关于防震减灾的实用图文手册。本书自2016年开始创作, 逐步形成了一套包含地震科学知识、地震应急避险要点的手册。该手册适用于所有人群, 它以图文并茂的方式和通俗易懂、幽默诙谐的语言, 向公众介绍防震减灾的知识和技能, 从而让“震”相大白。书中的图几乎均为原创, 内容幽默诙谐、通俗易懂, 地震知识丰富, 地震避险要点全面, 本书中的部分内容曾作为防灾减灾宣传周的宣传资料向上海市民发放, 社会反响热烈。

生活在上海的你，一定 觉得地震离你很遥远。然 而1996年11月9日长江口 以东海域发生的6.1级地震 上海普遍有感，高层建筑 震感强烈，这在当时的上 海引起了不小的影响。而 今，如果有类似的地震袭 击上海请你思考这样一个 问题：“你能在地震中从容 应对、全身而退吗？ 本书记载了各种防震知 识和应对策略，将会成为 你的地震应急避险手册， 在紧急时刻为您的安全保 驾护航。当然，这本书也 适用于上海之外的朋友。 现在让我们马上开启一场 地震冒险之旅，让“震”相大 白吧！

第一章 认识地震

上海会不会发生地震

中国地震知多少

如何读懂地震信息

双面地震波

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衡量地震的两把尺子：震级与烈度

第二章 可怕的地震灾害

地震会引发哪些灾害

造成人员伤亡最多的地震灾害：建(构)筑物破坏

危害最大的地震次生灾害：火灾

影响城市运行的地震灾害：生命线工程破坏

山崩地裂的地震灾害：山体破坏

值得关注的地震次生灾害：瘟疫、毒气及放射性物质泄漏

超强破坏力的地震次生灾害：海啸

不容忽视的地震次生灾害：水灾

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震不倒的房子

第三章 那些救命的震前准备

防震应急计划

应急避险演练

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精准辨别地震谣言

第四章 震时应对策略

一、震时避险锦囊妙计

二、那些震时不可为之事

三、地震时，如果你在家里

四、地震时，如果你在学校

五、地震时，如果你在路上

六、地震时，如果你在人员密集场所

第五章 震后自救与互救

一、震后遇险被埋压如何自救

二、震后积极开展互救

三、震后防疫知多少

附录 家庭防灾避险提示清单