让生命绽放_张春晓著_9787565449635

本书记录了“95后”及“00后”的高职生们成长过程中遇到的心理困惑，关于青春、关于梦想、关于家庭、关于创伤、关于爱情、关于生命，也包含了多种心理问题和多种心理咨询方法。

心理咨询是咨询师运用心理学的原理和方法，协助求助者解决各类心理困扰的过程。作为心理咨询师工作 8年，我接触过有心理困扰的孩子无数，内心深切地体味到了什么叫“不幸千万种” ，但在每一个鲜活的生命状态中我发现，真正打败人的，从来不是糟糕的经历，而是意志。每个人都有过深陷沼泽的艰难时刻，而被动逃避的人最痛苦，唯有凭勇气去面对才是改变的开始。一次效果好的心理咨询，从不是单单解决表面上的问题，而是从根本上帮助咨询者重新确立对人生的进取态度。有许多人好奇问我，一般学生遇到什么样的问题会来找我，寝室矛盾？和恋人分手？找不到工作？还是不堪回首的成长经历？我都会说，表面上是，但根源却不是。因为凭借多年丰富的咨询经验我发现，所有的问题最终殊途同归，都指向自我意识这个命题。不管当下的困境是什么，当一个人认清自己、自我和解并明确了自己想要的生活后，当下的问题以及解决之道对当事人来说都会有一个新的出口。就像毕淑敏所说：我们探讨最多的是哲学，就是“我是谁，我到哪里去，我要成为一个怎样的人”这三个问题。因此更多时候，心理咨询是在为孩子们提供一种温暖平等的关系后，用咨询师的内在力量和智慧去感染、引导对方，陪伴他们走过人生中的迷茫，帮助他们找寻生命中最珍贵的东西，挖掘他们自身的力量，以确保在离开咨询室之后，孩子们的力量在心中生根发芽，长成参天大树，有足够的心理能量去面对今后人生中可能遇到的风雨。对咨询师来说，更需要有强大的意志力，在即使自己的内心已经不坚定的时候，依然能抽丝剥茧，为困惑中的孩子们提供一丝能量和一个明确的方向。这本书记录了“95后”及“ 00后”的高职生们（为了保护当事人的隐私，书中所有的人物都做了化名处理）成长过程中遇到的心理困惑，关于青春、关于梦想、关于家庭、关于创伤、关于爱情、关于生命，也包含了多种心理问题和多种心理咨询疗法。本书系2022年度辽宁省现代远程教育学会科研课题（课题编号：2022XH－20 ）成果、大连职业技术学院（大连开放大学）校级科研课题（课题编号： ZK2022QN03）成果、大连职业技术学院“兴辽卓越”项目之“三全育人”综合改革任务成果之一、辽宁省高校心理健康教育名师（培育）郑春雨工作室研究成果、大连职业技术学院2022年德育精品项目成果之一、大连职业技术学院2022年辅导员名师工作室“心成长工作室” 成果之一。在生命的长河中，所有曲折的经历都会是通向疗愈和觉醒的路。而最令人动容的，是当事人改变现状的勇气和力量。希望这份勇气和力量，也能带给阅读中的你！张春晓 2023.06

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