本书主要内容包括：红色记忆、人文阿坝、绿色家园，共三卷。具体包括：《红军走过的路》《永远的沉默者不朽》《鲜花告诉我》《因为长征》《草地人》《长征：不可重复的悲壮与光荣》《蓝天上没有鹰的痕迹》《红原》等。