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少年功夫操 读者对象:青少年
本书所述功夫操是以中国武术的基本功与基本技法为主要内容,采用广播操的形式,配有音乐和口令的一种综合型运动操,其内容丰富多彩,涉及了长拳、南拳、散手及武术健身功法等多种武术运动项目,是一项颇具健身、防身、修身养性等功效的健康运动。本书从基础操、功架操、散手操、功法操、轻器械操四个部分展开论述,每种操都对动作形态、分解动作进行了详细的讲解。
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