本书作者不仅逆转了自己的多发性硬化症，她集结了自己恢复健康的经验、相关科学研究，以及十几位功能医学专家的疗愈故事，提出导致自体免疫疾病的六个关键原因，并运用自体免疫公式：“基因＋环境诱因＋肠漏＝自体免疫疾病”“发现并去除环境诱因＋治疗肠道＝解除自体免疫表现”，带你告别恼人病症。本书内容十分全面，涵盖重要检测以找出自体免疫疾病的炎症来源，还提供了饮食、生活方式、补充治疗肠道和平衡免疫系统的方法。无论你是想要逆转自体免疫疾病还是想要保持健康，只要你提供身体所需要的，身体就会自动修复，让你重新拥有健康。

　　其实，这些疾病都是属于自体免疫疾病

　　甲状腺功能减退、1型糖尿病、炎症性肠道疾病、克罗恩病、多发性硬化症、乳糜泻、类风湿关节炎、硬皮病、干燥综合征、狼疮、湿疹、银屑病、白癜风、慢性莱姆病……

　　★自体免疫疾病恢复倡导者带你告别自体免疫疑难杂症。作者不仅逆转了自己的多发性硬化症，还集结了自己恢复健康的经验、相关科学研究，以及十几位功能医学专家的疗愈故事，提供对抗自体免疫疾病的工具，一步步带领读者重返健康与活力。

　　★提出六大炎症来源。本书提出了导致自体免疫疾病的六个根本原因，即食物Food、感染Infections、肠道Gut、激素Hormone、毒素Toxins、压力Stress，简称为“F.I.G.H.T.S.”。而它们也正是帮助你恢复健康的关键因素。

　　★哈佛大学法萨诺教授所带领的一项突破性研究，提供了逆转自体免疫疾病的公式“基因＋环境诱因＋肠漏＝自体免疫疾病”“发现并去除环境诱因＋治疗肠道＝解除自体免疫表现”帮助你改变自体免疫疾病的发展走向。

　　★写给所有想逆转或准备预防自体免疫疾病的人。每个章节都附有循序渐进的五至六个方法步骤、五大行动重点，带你告别恼人的病症。

　　[美] 帕尔默·基波拉

　　作家、演讲家、自体免疫恢复倡导者，以及功能医学健康教练。帕尔默在19岁时，被诊断出患有多发性硬化症，因而展开了自我疗愈的历程。2010年，她彻底解决根本原因，完全逆转了多发性硬化症的状况。如今，她已没有相关症状，也不必接受药物治疗。她成立了www.beatautoimmune.com（击败自体免疫疾病）网站，提供在线资源，激励并引导寻求逆转及预防自体免疫疾病的人们，使他们能够拥有健康。

　　她已经完成了100小时以上的神经反馈大脑训练，并在营养学、整体医学、能量医学和功能医学等领域的专家指导下学习。同时她也是研究与记录慢性疾病孩童恢复过程的“记录希望”（Documenting Hope）科学促进会的顾问。

　　除了学习、写作，演说如何从自体免疫状况中解脱，她喜欢在山中健行、练习瑜伽或进行高强度间歇式运动、烹煮健康美食、与朋友及家人聊天，并尽可能大声欢笑。