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重新找回自己 读者对象:大众读者
在被压力、焦虑、内卷裹挟的当下,我们越来越感到身心的“动荡”:如何培养成长型思维?如何平衡眼前的生活与遥远的梦想?如何处理生活中的匮乏感?如何处理亲密关系?如何克服拖延症?如何实现自我转变?……本书是知名心理咨询师陈海贤的暖心之作,也是能够帮助当代人解决心理困惑和难题的作品。
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