本书作者用172幅哲理插画，画出我们真实的内心世界。人生中难免会遇到低谷，抑郁也如影随形，它可以是很坏很坏的情绪，也可以成为一颗种子，长出真实、强大而又完整的自己。只有重建我们内心的秩序，方可对抗这复杂的世界。

★【动物办公室、隔花人、内心小孩/内在小孩等 力荐！】

生活常常是几分丧，几分糟糕，几分迷茫。但这不仅仅是“我们”的生活，而是“每个人”的生活。我们不必刻意去对抗些什么，只要把目光放在自己身上，每一个自爱之人，都一定会越来越好。——动物办公室

AKA UNCLE的画，总能让人体验到一场又一场的心灵奇旅。每一个微笑脸的背后，都是孤单却灿烂的灵魂，正如我们每一个人。——内心小孩/内在小孩

用单纯的笔触和视角，抵抗复杂的世界。——隔花人

★【送给每一个深陷负面情绪的你，愿本书可以帮你在生活的至暗时刻，找到渡自己的光。】

人生中难免会遇到低谷，抑郁也如影随形，它可以是很坏很坏的情绪，也可以成为一颗种子，长出真实、强大而又完整的自己。

灵魂不会击垮你，生活也不会！不如今天与自己好好聊聊天，跟随作者一起开启一场心灵奇旅，重拾爱自己和爱生活的勇气！

★【人气潮流艺术家AKA UNCLE SHOU部作品集结！一本不按套路出牌的情绪绘本，172个真实的心灵瞬间，以画聊心，治愈我们的孤独与迷惘。】

作者运用简单却有力量的线条，刻画出我们真实的内心世界。

书中的每一幅创作都如同短篇小说集中构思精巧的一章，短小精悍，“画里有话”。主题多是我们在日常中会有的情绪，如内耗、矛盾、爱与被爱、理解等等。

虽然是黑白的主色调，但通过诙谐的方式被表达出来后，并不感觉压抑和消极，反而给人一种很强的安慰感，浪漫且深邃。

序
编辑让写几百字的序，写检讨嘛，我熟……为了生活！奋笔疾书吧！少年！
大抵是经历了些许事，人变得脆弱和敏感，整天伤春悲秋的，下意识地把自己藏起来。庆幸的是，内心那个不甘堕落的自己，拉了我一把，硬生生地把我从泥泞里拽了出来。于是，我决定把这些记录下来，便有了小黑和小白的故事……
感谢支持和爱我的人，感谢本书的编辑们，你们让我相信，真的有光存在。在你们的帮助下，属于小黑小白的第一本绘本终于面世了。
我是一个挺孤僻且不善言辞的人。但和你一样，同样希望自己的内心世界能被看到、被理解、被包容、被共鸣。
谨以此书献给每个曾经矛盾但仍忠于自己的朋友，我们都值得被温暖拥抱！

AKA Uncle

潮流艺术家、视觉设计师，“Hey & Bye”IP创作者。他多年游走于生活和艺术之间，擅长以情绪去思考独特的形式进行艺术创作。他喜作画、善脑洞、勤设计，热衷于一切小而美的事物。      
 
曾在全国各地成功举办多次视觉疗愈艺术展览。