本书主要内容包括：唱念做打，品出彩人生；舞美精粹，谱非遗国风；戏苑百家，感梨园匠心，共三章。具体内容包括：“花碌碌”演大戏——我的粤剧进行时；南派真功夫——行云流水的武技表演；粤剧大师“有段古”——我的粤剧讲古栏目等。