本书汇集了我国经验丰富的任课教师对大学生职业生涯规划多年的思考和积累。以生涯规划相关理论和方法为指导, 系统阐述了大学生职业生涯发展中的重要议题, 通过案例导入、自我训练等模块将理论与实践结合起来。旨在引导大学生在变化的世界中, 学会评估内外资源, 选择特定的方法或途径, 朝向自己有利的方向发展。在不同的人生阶段, 找到自己的最佳位置, 调适自己的生涯角色, 经营好自己, 用自己擅长的方式取得成功。